Misschien heeft je koptelefoon of gymshort betere dagen gekend, of wil je gewoon jezelf of die speciale sportschoolrat in je leven trakteren. Hoe dan ...
Er gaat niets boven het geschenk van geven. Maar in dit geval kunnen deze geweldige cadeau-ideeën je misschien een beetje hebzuchtig maken. Of je nu o...
Er zijn talloze onderzoeken die hebben aangetoond dat het dragen van compressiekleding uw prestaties kan verbeteren, met name bij duurtraining zoals h...
Een stijlvolle spijkerbroek past goed bij je op een date, op het werk en, ervan uitgaande dat je een comfortabele pasvorm hebt gevonden, thuis terwijl...
Je hoort altijd dat buikspieren in de keuken worden gemaakt. In de slaapkamer worden spieren gebouwd. Het krijgen van een solide 7-9 uur slaap per nac...
We hebben allemaal geleerd om spierpijn te omarmen als een teken van goed besteedde tijd in de sportschool, maar als pijn je ervan weerhoudt om je vol...
Wandel naar een hardcore powerlifting-sportschool en je zult waarschijnlijk lifters zien die kniehoezen aantrekken tijdens hun squats. Niet te verwarr...
Het gebruik van elektrische spierstimulatie, ook bekend als EMS of e-stim, voor revalidatie, pijnbeheersing of prestatie is geen nieuw concept - Bruce...
Ze staan allemaal op Instagram en zeer waarschijnlijk op een van de bedden van je vriend. Gewogen dekens (ook wel zwaartekrachtdekens genoemd) zijn ...
