Voorbereiden op een bodybuildingwedstrijd is geen sinecure, en een van de belangrijkste aspecten van het proces is voeding. Hier deelt doorgewinterde ...
Veteraanbodybuilder Shawn Ray geeft zijn tips voor beginnende bodybuilders. Hij behandelt het zonnen, wegen, toneelmuziek, punctualiteit en algemene t...
Als je je ooit verloren of depressief hebt gevoeld nadat een gestructureerde, rigoureuze wedstrijdvoorbereiding voorbij is, ben je niet de enige. Hier...
Met de toppositie in bodybuilding wijd open, zal er geschiedenis worden geschreven op de Olympia van 2019. Zal een van de beste concurrenten van heel ...
Shawn Ray is geen onbekende in een professionele fotoshoot, en hij is niet verlegen als het gaat om het delen van insider-tips om er goed uit te zien ...
Een indrukwekkende lichaamsbouw hebben is één ding, maar er geld mee kunnen verdienen is een heel ander verhaal. In deze video legt bodybuilder Shawn ...
Een professionele bodybuilder zijn, gaat over meer dan alleen naar de sportschool gaan en voldoende eiwitten binnenkrijgen. Het is een toewijding aan ...
Bodybuilding voor vrouwen is er niet verre van. Hier legt de bodybuildinghal van famer Shawn Ray uit wat de industrie moet doen om het publiek achter ...
Eerder deze week meldden we dat Andre Ferguson, concurrent van de IFBB Pro League, een onenigheid had met een man in zijn plaatselijke sportschool. Ho...
