Als je je ooit verloren of depressief hebt gevoeld nadat een gestructureerde, rigoureuze wedstrijdvoorbereiding voorbij is, ben je niet de enige. Hier deelt Shawn Ray zijn tips om te genieten van je vrije tijd na de wedstrijd en om weer contact te maken met je leven buiten bodybuilding.
Waarom bodybuilders buiten het seizoen cardio moeten blijven doen
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.