Er is een speciaal type persoon voor nodig om bij het krieken van de dag wakker te worden voor een zweetsessie, dus het is geen verrassing dat we onze eigen speciale (en weinig bekende) routines en gewoonten hebben. Als je bekend bent dat je stijgt en grind, of moet ik zeggen spin, maak je deel uit van een elitegroep van vroege vogels en heb je waarschijnlijk te maken met sommige van deze gewoonten die alleen ochtendtrainers begrijpen. (Kijk hoe het me verging tijdens mijn maandlange stint als ochtendtrainer).
1. We knoeien niet met onze slaapprogramma's. Als we eenmaal een nachtelijke routine hebben gevonden die ons helpt de Zzz's te krijgen die we nodig hebben om op te staan met de eerste wekker, knoeien we er niet mee. Dus hoewel we misschien een beetje Type A lijken voor onze kleine pm-rituelen, geef ons geen shit om vroeg naar bed te gaan en wakker te worden voor het krieken van de dag .. . Zelfs in het weekend.
2. Als we wakker zijn, gaan we. De hoeveelheid tijd die we besteden aan het staren naar het plafond, het maken van een waslijst met redenen om niet te trainen, is nooit de moeite waard om het over te slaan. We hebben geleerd dat zodra we de beslissing nemen om een training over te slaan, ons lichaam ons wakker zal houden omdat we oordelen dat we onze vooraf geplande datum met het squatrek overslaan.
3. Het maakt ons niet uit hoe we eruit zien. Serieus, inmiddels hebben alle andere vroege vogels ons op onze slechtste ochtend gezien (denk aan: laken strepen over onze armen, gedroogd kwijl vlak bij onze lip en haar dat lijkt op een nest na een vogelgevecht). Hoewel we misschien de middelen hadden gehad om de avond ervoor een semi-bijpassende zweetoutfit te plannen, zal ons haar er altijd een beetje uitkomen, onze sokken zullen nooit matchen, en als we eraan denken om deodorant aan te trekken, jij hebben geluk.
4.… Maar we zien er raar uit. Voeg onze just-outta-bed-look toe met het feit dat we er verstopt uitzien in elke liftvideo die we maken en dit is verreweg ons minst Instagrambare moment van de dag. Goed dat het ontbijt uitgebreid en gezond is, anders zouden we niet kunnen opscheppen over onze gezonde ochtendroutines naar de interwereld.
5. We gebruiken de sportschool als excuus om niet uit te gaan. "Sorry, ik kan niet komen, ik heb net een sessie geboekt bij Barry's Bootcamp om 5 uur 's ochtends" of "Ik kan het niet, ik heb een belangrijke date met een lange, sterke en pittige trainer". TBH, we willen eigenlijk gewoon niet uitgaan. Bovendien moeten we 's ochtends naar de sportschool. Prioriteiten, duh.
https: // www.Instagram.com / p / BSy-2tBDgTk /
6. We houden van ontbijt. Ze noemen het niet voor niets de maaltijd van kampioenen.
7. En we hebben ALLEMAAL honger. DE. TIJD. We hebben minstens drie van ons ontbijt nodig om ons tevreden te voelen na een goede ochtendtraining. En het bewaren van onze lunch voor lunchtijd is een echte strijd. Onze stofwisseling is een monster dat er niet om geeft om getemd te worden.
8. Snuffelen in onze putten. Overhead press, lat pulldowns, downward dog, bench press. Noem maar op, we hebben er aan gesnoven. Zoals ik al zei, we hebben geluk als we ons deodorant herinneren.
9. We denken rustig dat we superieur zijn aan iedereen die op een ander moment van de dag traint. Omdat, nou, het is 5 uur ... moet ik nog meer zeggen?
10. We hebben absoluut geslapen in onze trainingsuitrusting. Omdat het het 's ochtends veel gemakkelijker maakt om naar de sportschool te gaan. Bovendien zijn onze nieuwe sweats comfortabele AF.
11. We leven in principe van droge shampoo en toiletartikelen in reisformaat. Als we ons vijf dagen per week klaarmaken in de kleedkamer, kun je het ons dan echt kwalijk nemen dat we al onze beautybenodigdheden in onze tas hebben bewaard?? Maar verwacht niet dat we met iets anders dan nat haar komen werken. De tijd die nodig is om onze manen te drogen, is de ongemakkelijke gesprekken niet waard waarvan we weten dat we ze zullen moeten doorstaan als we de föhn aansluiten.
12. We voelen ons de hele dag als Beyonce. We hebben een CrossFit WOD verpletterd en de schuimroller veroverd voordat de meeste mensen wakker worden? Ja, we zijn behoorlijk indrukwekkend. En ik kan er niets aan doen als we wandelen met een beetje "Ik ben beter dan jij" swag.
Uitgelichte afbeelding: @ jaim91 op Instagram
Opmerking van de redactie: dit artikel is een opiniestuk. De hierin geuite meningen zijn de auteurs en geven niet noodzakelijk de mening van BarBend weer. Claims, beweringen, meningen en citaten zijn uitsluitend afkomstig van de auteur.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.