Artur Polutranko is een Duitse krachtsporter die concurreert in bodybuilding. Negen maanden geleden werd Polutranko derde in de gewichtsklasse German Nationals Juniors + 75kg in bodybuilding. Hij zit nu in zijn laagseizoen, dat binnenkort ten einde loopt, maar niet voordat hij een groot gewicht heeft verplaatst.
Polutranko's meest recente trainingsvideo buiten het seizoen belicht drie waanzinnig zware conventionele deadlifts. De eerste trek was 240 kg (528 lbs), die van de grond vloog. Zijn tweede trek was 270 kg (594 lbs), en toen hij eindigde met een enorme deadlift van 300 kg.
Voor elke deadlift-poging droeg Polutranko riemen zonder riem. Het is ook belangrijk op te merken dat zijn laatste poging van 300 kg wat hapering had. Hoewel deze lift niet zou meetellen in een powerlifting-bijeenkomst, traint Polutranko niet voor powerlifting, en de lift is nog steeds indrukwekkend op zo'n jonge leeftijd.
Een andere geweldige video die de deadlift van Polutranko benadrukt, is een Strength Wars-clip van zijn YouTube-kanaal. In deze video zien krachtsporters 220 kg deadlift voor zoveel mogelijk herhalingen.
Polutranko eindigde met 19 herhalingen, wat tweede was achter de eerste 20. Ja, deze deadlifts waren niet de mooiste van vorm en hadden te maken met liften, maar dat is veel volume met een zwaar gewicht.
Zijn kraakpand is even indrukwekkend qua kracht voor zijn leeftijd. Zeven weken geleden uploadde Polutranko een video naar zijn Instagram-pagina, gehurkt 240 kg (528 lbs) voor zes herhalingen. De diepte was groot voor elke squat en hij droeg alleen een riem voor assistentie.
Een video geplaatst door Artur Polutranko (@artur_polutranko) op
Hoewel geen van deze video's een huidig lichaamsgewicht vermeldt, valt niet te betwisten dat Polutranko een sterke tiener is. Het zou interessant zijn om te zien hoe Polutranko eerlijk zou zijn in een gereguleerde powerlifting-wedstrijd en in welke gewichtsklasse hij zou zitten.
Of je het nu eens bent met zijn vorm tijdens zijn zware deadlifts of niet, Polutranko verdient nog steeds enige eer voor het verplaatsen van groot gewicht.
Feature afbeelding: Screenshot van Artur Polutranko YouTube-kanaal.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.