25 trainingen in 25 minuten of minder

25 trainingen in 25 minuten of minder

Pop-upknop voor galerij sluiten 1 OF 24

1 van 24

De beste trainingen voor het hele lichaam als je weinig tijd hebt

We trokken toptrainers en IFBB-atleten aan voor hun favoriete snelle vetverbrandingsroutines van 25, 20, 15, zelfs 10 minuten - allemaal kort genoeg om in elk druk schema te passen, maar met voldoende intensiteit om ervoor te zorgen dat je lekker zweet. Hoe het werkt: Kies een calorietoorts of mix en match zoals je schema het toelaat. Maak je klaar om de verbranding te voelen, te beginnen met deze.ZIE OOK: 11 vetverbrandende HIIT-trainingen

2 van 24

-Minuten training voor het hele lichaam

Hier zijn 25 manieren om vandaag vet te smelten.

3 van 24

-Minuten Tabata-training

ZIE OOK: 4 dagen Tabata-trainingen en supersets

4 van 24

-Minuut vetverbrandende training

ZIE OOK: De 10 minuten durende training voor een sneller metabolisme

5 van 24

-Minuten training voor drukke vrouwen

ZIE OOK: 10 minuten durende loopbandontploffing

6 van 24

-Minuten training van fitnessexperts

ZIE OOK: Snijd vet snel met Tabata-intervallen 

7 van 24

-Minuten training van Personal Trainer

ZIE OOK: Maak kennis met Celebrity Trainer Jen Widerstrom

8 van 24

-Minuten training voor drukke vrouwen

9 van 24

-Minieme trainingen voor vetverlies

ZIE OOK: 15 dagelijkse hacks om meer vetverlies te bereiken

10 van 24

11 van 24

ZIE OOK: Start uw vetverlies op

12 van 24

13 van 24

ZIE OOK: 5 vetverbrandende afmakers

14 van 24

15 van 24

ZIE OOK: 8 nieuwe manieren om dit voorjaar voorover te leunen

16 van 24

17 van 24

ZIE OOK: De beste manier om meer gewicht te verliezen

18 van 24

19 van 24

ZIE OOK: 13 eenvoudige manieren om meer calorieën te verbranden

20 van 24

21 van 24

ZIE OOK: Voedingsmiddelen die natuurlijke energie stimuleren

22 van 24

23 van 24

ZIE OOK: 25 manieren om vandaag vet te smelten

24 van 24

Terug naar intro

De beste trainingen voor het hele lichaam als je weinig tijd hebt

We trokken toptrainers en IFBB-atleten aan voor hun favoriete snelle vetverbrandingsroutines van 25, 20, 15, zelfs 10 minuten - allemaal kort genoeg om in elk druk schema te passen, maar met voldoende intensiteit om ervoor te zorgen dat je lekker zweet. Hoe het werkt: Kies een calorietoorts of mix en match zoals je schema het toelaat. Maak je klaar om de verbranding te voelen, te beginnen met deze.

ZIE OOK: 11 vetverbrandende HIIT-trainingen

-Minuten training voor het hele lichaam

Hier zijn 25 manieren om vandaag vet te smelten.

-Minuten Tabata-training

ZIE OOK: 4 dagen Tabata-trainingen en supersets

-Minuut vetverbrandende training

ZIE OOK: De 10 minuten durende training voor een sneller metabolisme

-Minuten training voor drukke vrouwen

ZIE OOK: 10 minuten durende loopbandontploffing

-Minuten training van fitnessexperts

ZIE OOK: Snijd vet snel met Tabata-intervallen

-Minuten training van Personal Trainer

ZIE OOK: Maak kennis met Celebrity Trainer Jen Widerstrom

-Minuten training voor drukke vrouwen

-Minieme trainingen voor vetverlies

ZIE OOK: 15 dagelijkse hacks om meer vetverlies te bereiken

ZIE OOK: Start uw vetverlies op

ZIE OOK: 5 vetverbrandende afmakers

ZIE OOK: 8 nieuwe manieren om dit voorjaar voorover te leunen

ZIE OOK: De beste manier om meer gewicht te verliezen

ZIE OOK: 13 eenvoudige manieren om meer calorieën te verbranden

ZIE OOK: Voedingsmiddelen die natuurlijke energie stimuleren

ZIE OOK: 25 manieren om vandaag vet te smelten