5 tips om de beste sportschool-selfie te krijgen

Selfie: het is officieel een term in de Oxford Dictionary en Merriam Webster - Google het gewoon en je zult het zien. Met 240.000.000 zoekresultaten is het duidelijk dat selfies hun weg hebben gevonden in ons dagelijks leven. We nemen selfies in het park op een mooie dag, wanneer de verlichting in ons appartement precies goed is, en het meest voor de hand liggend: in de sportschool, voor of na een lange zweetsessie. Bekijk deze handige tips om de beste selfie in de sportschool te krijgen.

1 van 5

Gary Burchell / Getty Images

Wees zelfverzekerd en bewust

Word je ooit een beetje zelfbewust terwijl je in de spiegel kijkt terwijl je op het punt staat een selfie te maken van jezelf terwijl je buigt? Als je naar de sportschool-selfies van anderen kijkt, is het gegarandeerd dat ze dezelfde pose aannemen, behalve dat ze er allemaal zelfverzekerd uitzien. Vergeet uw omgeving en concentreer u gewoon op het verkrijgen van uw beste foto. Houd echter rekening met de omgeving. Maak geen selfie in de kleedkamer - het laatste wat je wilt is een man met niets anders dan een handdoek op de achtergrond van je selfie. Houd in gedachten dat niemand je beoordeelt, en de man naast je maakt zich waarschijnlijk zorgen over hoe groot zijn biceps op de foto verschijnen. Een beetje zelfvertrouwen gaat ver, en zal zich vertalen in je selfie. Dat gezegd hebbende, zie er niet eigenwijs uit - er is een groot verschil.

2 van 5

Klaus Vedfelt / Getty Images

Focus op verlichting

Natuurlijk licht kan geweldig zijn bij het maken van selfies met een headshot. Dit is niet het geval als je selfies van je lichaam maakt in de sportschool. Natuurlijk licht verbergt niets, daarom adviseert Adam Blanco, personal trainer bij Crunch Fitness, op zoek te gaan naar kunstlicht dat van boven en in de hoeken komt. Kunstmatig licht creëert hoeken op uw lichaam, zodat u kunt pronken met die zuurverdiende lichaamsbouw.

3 van 5

RossHelen / Getty-afbeeldingen

Kies het beste filter

Wil je de beitel van je sixpack echt laten zien?? Nou, godzijdank bestaan ​​er filters. Ze helpen de beste eigenschappen van uw lichaam te benadrukken. Sommige sportscholen hebben vreemde kleurenschema's, waardoor het onaantrekkelijk is om een ​​selfie te maken. Zwart-witfilters kunnen dat probleem volledig oplossen, en ze zullen een meer dramatisch effect toevoegen. Probeer weg te blijven van de zwart-witfilters op Instagram en gebruik B1 en B5 op VSCO Cam. Wat Instagram betreft, het Hudson-filter is geweldig als je iets wilt verzachten, en Ludwig wekt de illusie dat je buiten in de zon was. Woord voor verstandig: ga gewoon niet overboord met filters.

4 van 5

CasarsaGuru / Getty

Horizontaal of verticaal?

Als je je lats en borstspieren wilt laten zien, maak de foto dan horizontaal. Op die manier weten je volgers waar ze op moeten focussen - hun ogen zullen daar meteen heen gaan. Als je je hele lichaam wilt laten zien, maak de foto dan verticaal - het zal je lichaam onmiddellijk verlengen.

5 van 5

Tom Werner / Getty Images

Veel plezier en wees jezelf

Aan het eind van de dag, ongeacht hoe je selfie eruit komt, heb er plezier mee; het is niet nodig om het zo serieus te nemen. Andere lifters kunnen zien wanneer u te hard probeert om de perfecte hoek te krijgen. Het doel van een sportschool-selfie is om de resultaten te laten zien waar je hard voor hebt gewerkt, en misschien om een ​​positieve invloed op anderen te hebben.