Toen de sportieve Sydelle Noel voor het eerst las over de rol van Cherry "Junkchain" Bang voorafgaand aan de Netflix-hit GLOED, ze voelde meteen een verwantschap met haar karakter. Onafhankelijk en sterk, Cherry sloeg het publiek aan en keert terug met de rest van de Gorgeous Ladies of Wrestling in seizoen 2 van GLOED.
Spier en fitness haalde Noel in, die ook in Marvel's verscheen Zwarte Panter en ging met een studiebeurs naar de Universiteit van Georgia om meer te weten te komen over haar benadering van fitness.
Bekijk enkele van Noel's motiverende berichten op Twitter op @sydelle_noel en Instagram op @sydellio. GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling Seizoen 2 gaat op vrijdag 29 juni in première op Netflix.
7 redenen waarom Sydelle Noel het scherm op zijn kop zet in 'GLOW' van Netflix
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 71 van 7
Erica Parise / Netflix
M&F: Je hebt een indrukwekkende sportachtergrond en had Olympische ambities voordat je carrière door een blessure werd afgebroken. Is fit blijven nog steeds een prioriteit voor jou als onderdeel van je acteercarrière?Sydelle Noel: "Absoluut. Ik ben opgegroeid met atletiekbaan en als kind heb ik zoveel gesport. Van atletiek tot softbal, tot volleybal en basketbal. Het zit bij me vast - ik train ongeveer zoals ik deed op de universiteit toen ik professioneel aan het hardlopen was, behalve dat ik tegenwoordig merk dat ik nog meer kan doen. Ik vind het belangrijk dat ik hard train en slank blijf, vooral omdat ik echt van eten hou ”, zegt Noel.
2 van 7
Erica Parise / Netflix
Toen je erachter kwam dat je Cherry zou spelen in GLOED, voelde je de drang om naar de sportschool te gaan en nog harder te trainen voordat je gaat fotograferen??“Ik heb de ante een beetje verhoogd. Ik heb altijd mijn trainingen gedaan voordat ik op de set ging. Ik heb het gevoel dat ik een spiergeheugen heb van mijn track-dagen, dus als ik eenmaal de gewichten heb opgepakt, vind ik het gemakkelijk om spieren toe te voegen. Als ik meer spieren nodig heb (voor een rol), zal ik zwaardere gewichten heffen met minder herhalingen, maar als ik probeer slanker te zijn, zal ik de gewichten verminderen maar de herhaling verhogen. Voor GLOED, Ik til zwaarder, wat me helpt als het gaat om het optillen van de andere vrouwen over mijn schouders ”, zegt Noel.“Toen ik klaar was met het filmen van seizoen 2, ging ik weer een beetje lichter tillen, maar ik heb altijd de neiging om harder te gaan met mijn benen, omdat ik ze er altijd strak uitziet."
3 van 7
Erica Parise / Netflix
Wat is jouw favoriete oefening in de sportschool??“Squats zijn mijn beste vriend! Ik ben dol op squats en lunges, en ik voer altijd het gewicht op. Zonder hen weet ik niet hoe ik door seizoen 2 van zou zijn gekomen GLOED. Er is een aflevering waarin ik Brittanica (Kate Nash) over mijn hoofd moet gooien, en ik moest dat waarschijnlijk 20 keer opnieuw doen. Als ik niet zo zwaar had getraind als ik, denk ik niet dat ik dat had kunnen doen '', zegt Noel.“Dat realiseren veel mensen zich niet. Het is vier maanden krachtig worstelen ”, legt ze uit. "De cast voert echt de worstelbewegingen uit, en we moeten ook meerdere re-opnames doen voor alle verschillende camerahoeken."
4 van 7
Erica Parise / Netflix
Als atleet die getraind is in het verspringen en 100 meter horden, heeft Noel tijdens haar leven veel advies gekregen en zou ze ons zelf het een en ander kunnen leren. Maar dat weerhoudt haar er niet van om haar oren open te houden als het gaat om nieuwe fitnessbenaderingen."Ik werk nu met een trainer, en hij heeft me onlangs geleerd dat, omdat ik een atletiekachtergrond heb, alles wat ik doe te maken heeft met explosieve bewegingen. Als sprinter draait het allemaal om explosief zijn. Hij heeft me geleerd dingen te vertragen en meer gefocust te zijn tijdens herhalingen in de sportschool in plaats van alles zo snel door te komen, "zegt Noel.
5 van 7
Erica Parise / Netflix
Je hebt leren worstelen met de legendarische Chavo Guerrero, die een coach achter de schermen is GLOED. Was je verbaasd over hoe moeilijk pro-worstelen eigenlijk is??“Als je naar ons op het scherm kijkt en je ziet dat we zwart en blauw zijn. Dat is geen make-up, het is niet nep, dat is echt, ”zegt Noel.“Ik vond het erg moeilijk. Het allereerste dat we moesten leren, was een rugbult, waarbij je plat op je rug moet vallen. De meesten van ons hadden nog nooit zoiets gedaan. Ik had geen idee van worstelen, maar vanwege mijn atletische achtergrond merkte ik dat ik de techniek oppikte. Een van mijn sterke punten is dat als ik iets zie, ik het kan herhalen, dus dat heeft zeker geholpen, maar ik heb geleerd dat worstelen nooit 'nep' mag worden genoemd.''
6 van 7
Erica Parise / Netflix
De GLOED ster weet dat haar lichaam genoeg brandstof nodig heeft om haar door intense opnamesessies te loodsen."Als iemand die het grootste deel van mijn leven heeft getraind, weet ik dat ik veel eiwitten nodig heb in mijn dieet", zegt Noel.“Gelukkig verbranden we veel calorieën tijdens het filmen. Ik heb ooit met veganisme geëxperimenteerd, maar het werkte niet voor mij. Iedereen is anders, maar ik blijf vrij veel bij Paleo-vlees en groenten. Ik sta mezelf een Cinnabon uit het winkelcentrum toe als bedrieger als ik niet schiet GLOED, en ik vind het belangrijk om dat evenwicht te hebben. Door jezelf hier en daar de vreemde cheat toe te staan, kun je resetten en op de lange termijn gemotiveerd blijven, maar soms heb je veel wilskracht nodig rond ambachtelijke diensten, dus ik probeer weg te blijven van de rijst en aardappelen."
7 van 7
Erica Parise / Netflix
Cherry is een motivator en een leider in GLOED. Off camera heeft Noel veel gemeen met haar alter ego."Cherry en ik lijken veel op elkaar", zegt Noel. “Ik motiveer mijn vrienden fysiek. Ik neem ze mee op wandelingen, en ze denken misschien dat ze gewoon een wandeling maken of naar een mooi meer kijken, maar ik zal ons squats of lunges laten doen. Mijn vrienden hebben gezegd dat ik een positief effect heb gehad op hun conditie of dieet, wat geweldig is. Er is zelfs een dame in de sportschool die 71 jaar oud is, maar ze was echt geïnteresseerd in mijn trainingsroutine. We hebben het op maat gemaakt voor haar, en nu doet ze fiets- en kernyoga-lessen. Ze is 37 pond in een jaar tijd afgevallen. Ik kon niet trotser zijn."
Terug naar introM&F: Je hebt een indrukwekkende sportachtergrond en had Olympische ambities voordat je carrière door een blessure werd afgebroken. Is fit blijven nog steeds een prioriteit voor jou als onderdeel van je acteercarrière?
Sydelle Noel: "Absoluut. Ik ben opgegroeid met atletiekbaan en als kind heb ik zoveel gesport. Van atletiek tot softbal, tot volleybal en basketbal. Het zit bij me vast - ik train ongeveer zoals ik deed op de universiteit toen ik professioneel aan het hardlopen was, behalve dat ik tegenwoordig merk dat ik nog meer kan doen. Ik vind het belangrijk dat ik hard train en slank blijf, vooral omdat ik echt van eten hou ”, zegt Noel.
Toen je erachter kwam dat je Cherry zou spelen in GLOED, voelde je de drang om naar de sportschool te gaan en nog harder te trainen voordat je gaat fotograferen??
“Ik heb de ante een beetje verhoogd. Ik heb altijd mijn trainingen gedaan voordat ik op de set ging. Ik heb het gevoel dat ik een spiergeheugen heb van mijn track-dagen, dus als ik eenmaal de gewichten heb opgepakt, vind ik het gemakkelijk om spieren toe te voegen. Als ik meer spieren nodig heb (voor een rol), zal ik zwaardere gewichten heffen met minder herhalingen, maar als ik probeer slanker te zijn, zal ik de gewichten verminderen maar de herhaling verhogen. Voor GLOED, Ik til zwaarder, wat me helpt als het gaat om het optillen van de andere vrouwen over mijn schouders ”, zegt Noel.
"Toen ik klaar was met het filmen van seizoen 2, ging ik terug naar een beetje lichter tillen, maar ik heb altijd de neiging om harder te gaan met mijn benen, omdat ik ze er altijd strak uitziet."
Wat ga je doen in de sportschool??
“Squats zijn mijn beste vriend! Ik ben dol op squats en lunges, en ik voer altijd het gewicht op. Zonder hen weet ik niet hoe ik door seizoen 2 van zou zijn gekomen GLOED. Er is een aflevering waarin ik Brittanica (Kate Nash) over mijn hoofd moet gooien, en ik moest dat waarschijnlijk 20 keer opnieuw doen. Als ik niet zo zwaar had getraind als ik, denk ik niet dat ik dat had kunnen doen '', zegt Noel.
“Dat realiseren veel mensen zich niet. Het is vier maanden krachtig worstelen ”, legt ze uit. "De cast voert echt de worstelbewegingen uit, en we moeten ook meerdere re-opnames doen voor alle verschillende camerahoeken."
Als atleet die getraind is in het verspringen en 100 meter horden, heeft Noel tijdens haar leven veel advies gekregen en zou ze ons zelf het een en ander kunnen leren. Maar dat weerhoudt haar er niet van om haar oren open te houden als het gaat om nieuwe fitnessbenaderingen.
"Ik werk nu met een trainer, en hij heeft me onlangs geleerd dat, omdat ik een atletiekachtergrond heb, alles wat ik doe te maken heeft met explosieve bewegingen. Als sprinter draait het allemaal om explosief zijn. Hij heeft me geleerd dingen te vertragen en meer gefocust te zijn tijdens herhalingen in de sportschool in plaats van alles zo snel door te komen, "zegt Noel.
Je hebt leren worstelen met de legendarische Chavo Guerrero, die een coach achter de schermen is GLOED. Was je verbaasd over hoe moeilijk pro-worstelen eigenlijk is??
“Als je naar ons op het scherm kijkt en je ziet dat we zwart en blauw zijn. Dat is geen make-up, het is niet nep, dat is echt, ”zegt Noel.
“Ik vond het erg moeilijk. Het allereerste dat we moesten leren, was een rugbult, waarbij je plat op je rug moet vallen. De meesten van ons hadden nog nooit zoiets gedaan. Ik had geen idee van worstelen, maar vanwege mijn atletische achtergrond merkte ik dat ik de techniek oppikte. Een van mijn sterke punten is dat als ik iets zie, ik het kan herhalen, dus dat heeft zeker geholpen, maar ik heb geleerd dat worstelen nooit 'nep' mag worden genoemd.''
De GLOED ster weet dat haar lichaam genoeg brandstof nodig heeft om haar door intense opnamesessies te loodsen.
"Als iemand die het grootste deel van mijn leven traint, weet ik dat ik veel proteïne nodig heb in mijn dieet", zegt Noel.
“Gelukkig verbranden we veel calorieën tijdens het filmen. Ik heb ooit met veganisme geëxperimenteerd, maar het werkte niet voor mij. Iedereen is anders, maar ik blijf vrij veel bij Paleo-vlees en groenten. Ik sta mezelf een Cinnabon uit het winkelcentrum toe als bedrieger als ik niet aan het fotograferen ben GLOED, en ik vind het belangrijk om dat evenwicht te hebben. Door jezelf hier en daar de vreemde cheat toe te staan, kun je resetten en op de lange termijn gemotiveerd blijven, maar soms heb je veel wilskracht nodig rond ambachtelijke diensten, dus ik probeer weg te blijven van de rijst en aardappelen."
Cherry is een motivator en een leider in GLOED. Off camera heeft Noel veel gemeen met haar alter ego.
"Cherry en ik lijken veel op elkaar", zegt Noel. “Ik motiveer mijn vrienden fysiek. Ik neem ze mee op wandelingen, en ze denken misschien dat ze gewoon een wandeling maken of naar een mooi meer kijken, maar ik zal ons squats of lunges laten doen. Mijn vrienden hebben gezegd dat ik een positief effect heb gehad op hun conditie of dieet, wat geweldig is. Er is zelfs een dame in de sportschool die 71 jaar oud is, maar ze was echt geïnteresseerd in mijn trainingsroutine. We hebben het op maat gemaakt voor haar, en nu doet ze fiets- en kernyoga-lessen. Ze is 37 pond in een jaar tijd afgevallen. Ik kon niet trotser zijn."
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.