Wat denk je dat een gemiddelde 76-jarige vrouw in staat is om te tillen?? Je gok was waarschijnlijk niet bijna 200 pond puur ijzer, en je dacht waarschijnlijk niet dat de setting een ontmoeting zou zijn, maar dat is precies wat Ann Buszard heeft bereikt.
De inspirerende atleet bewees dat leeftijd echt slechts een getal is toen ze 90 kg (198.42lbs) bij de United States Strengthlifting Federation Fall Classic in Illinois.
Een van haar krachtcoaches, Karl Schudt, merkte op dat Buszard niet lang voordat hij aan de wedstrijd deelnam, nauwelijks uit een stoel kon komen. “Jonathon Sullivan en ik zijn allebei Startende Kracht-coaches, wat betekent dat we haltertraining voor iedereen promoten, ook voor oudere atleten. Ann Buszard heeft grote vooruitgang geboekt en is van het niet kunnen opstaan uit een stoel naar een deadlift van 200 pond gegaan tijdens een bijeenkomst op 76-jarige leeftijd, ”schreef Schudt in het onderschrift van de Storyful-video.
Het laat alleen maar zien dat je met een beetje begeleiding en veel vastberadenheid tot alles in staat bent.
Zorg ervoor dat u de veelzijdige beweging correct uitvoert.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.