Bij Muscle & Fitness Hers we delen graag verhalen over sterke, zelfverzekerde vrouwen die hun algehele gezondheid willen verbeteren door middel van gewichtheffen, terwijl ze anderen inspireren om hetzelfde te doen. Dus toen we deze Instagram-clip tegenkwamen van de 78-jarige Shirley Webb, die een paar herhalingen van deadlifts van 225 pond uitschakelde, moesten we hem gewoon delen.
ZIE OOK: Senior Weighlifter gebruikt unieke kraaktechniek
Terwijl de meeste mensen Shirley's leeftijd, zoeken naar minder inspannende fysieke activiteiten om een bepaald niveau van fitness te behouden, Webb houdt gewoon van tillen en gaat naar de sportschool met het enthousiasme van een competitieve bodybuilder. Sinds zijn toetreding tot een Wood River, Ill., gezondheidsclub slechts een paar jaar geleden, heeft Shirley haar kracht drastisch vergroot, en ze zet de cijfers op tafel om dat te bewijzen. Volgens ESPNW, ze vestigde het deadlifting-record voor haar leeftijdsgroep in Illinois op 237 pond.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.