Wees eerlijk: hoe zelfverzekerd voel je je over je voorspelvaardigheden?
Als het antwoord ‘niet erg’ is, ben je niet de enige. Veel mannen zijn in de war over wat vrouwen verwachten als het op voorspel aankomt.
Het goede nieuws: voorspel hoeft echt niet zo ingewikkeld te zijn als de meeste mannen denken. (Om te beginnen: stop met het nemen van je signalen van porno.)
Door slechts een paar richtlijnen te volgen, kunt u uw voorspelspel drastisch verbeteren. Hier zijn negen manieren om indruk op haar te maken tijdens het voorspel.
9 manieren om indruk op haar te maken tijdens het voorspel
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 91 van 9
Geen advertenties / Getty
Ik zou dit echt niet moeten zeggen, maar er zijn nog steeds zoveel mannen die nalaten tijd te besteden aan het voorspel. Geslachtsgemeenschap is leuk, maar het is slechts een van de vele verschillende dingen die je samen kunt doen. Het is niet nodig om er meteen naartoe te haasten. Voorspel kan eigenlijk het beste deel van seks zijn, vooral voor haar (daarover later meer). Waar het op neerkomt: sla het voorspel niet over.
2 van 9
Nikada / Getty
Het klinkt afgezaagd om te zeggen dat vrouwen tijd nodig hebben om op te warmen, maar het is vaak waar. De meerderheid van de vrouwen heeft een zogenaamd 'responsief libido', waarbij ze niet veel verlangen naar seks voelen totdat ze al seksueel worden gestimuleerd. Veel van mijn vrouwelijke cliënten in mijn praktijk voor sekstherapie vertellen me dat ze net beginnen met seks tegen de tijd dat hun partner net begint te eindigen. Als dat het geval is, krijgt ze uiteindelijk maar een paar minuten plezier uit hun tijd samen.Een van de grootste geschenken die u haar kunt geven, is tijd. Ze zet zichzelf waarschijnlijk al onder druk om op te schieten, maar dat soort druk maakt het alleen maar veel moeilijker voor haar om echt te genieten. Je kunt haar helpen ontspannen door haar te laten weten dat je geen haast hebt en haar te laten zien hoe leuk je het vindt om de tijd met haar te nemen. Als je haar de tijd geeft om aan de slag te gaan, zal ze zoveel meer van de interactie genieten.
3 van 9
David Jakle / Getty
Langzaam gaan hoeft niet als een hele klus te voelen. Veel vrouwen vinden het heerlijk om genadeloos gepest te worden. In plaats van in te zoomen op haar hotspots, probeer ze te negeren zolang jullie allebei kunnen staan. Beweeg je handen rond haar lichaam, maar ga niet voor haar borsten, billen of kruis. Speelgoed met knoopjes en ritsen aan haar kleren, zonder ze echt los te knopen of open te ritsen. Kus overal rond haar borsten of vulva, maar ga er niet meteen voor. Je wilt dat ze praktisch naar meer kronkelt. Zelfs als je haar helemaal gaat vingeren of naar beneden gaat, kun je haar blijven plagen door haar naar de rand van een orgasme te brengen en dan te stoppen.
4 van 9
LWA / Dann Tardif / Getty
Kussen is in het geheim een van de meest verdeeldheid zaaiende voorspelactiviteiten. De meeste vrouwen konden urenlang kussen, terwijl veel mannen zeggen dat ze het kunnen nemen of laten. Maar een recente studie wees uit dat diep kussen een van de seksuele activiteiten was die het meest gecorreleerd waren met vrouwelijk orgasme. Onderschat de kracht van goed zoenen niet. Het is een geweldige manier om haar op te warmen, maar zorg ervoor dat je haar de hele tijd samen blijft kussen.
5 van 9
fotostorm / Getty
Veel mannen besteden alleen tijd aan voorspel omdat ze er iets voor terug verwachten. Het kan moeilijk voor haar zijn om van zichzelf te genieten als ze de druk voelt om iets te beantwoorden. En niemand houdt van halfslachtig voorspel. Je kunt indruk op haar maken en haar op haar gemak stellen door te proberen haar de focus van een bepaalde avond te maken. Zeg haar: 'Vanavond gaat het alleen om jou.'Laat haar weten dat je er niets voor terug verwacht. Of je kunt haar op zijn minst vertellen dat je zeker wilt weten dat ze op de eerste plaats komt.
6 van 9
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Veel mannen gaan ervan uit dat ze automatisch moeten weten wat een vrouw wil, zonder dat ze het haar hoeven te vragen. Dat is een grote druk op jezelf, en het is gewoon niet waar. Ze zal het waarderen dat je haar vraagt wat ze wil, of om feedback vraagt. Het laat je zelfverzekerd overkomen en het helpt je te leren wat ze echt leuk vindt. Als ze verlegen lijkt om je te vertellen wat ze wil, geef haar dan een paar opties en vraag haar om te kiezen.
7 van 9
PeopleImages / Getty
Het is een ongelukkige realiteit dat sommige mannen worden geïntimideerd door seksspeeltjes. Luister, jongens: vibrators zijn leuk, maar ze zijn geen vervanging voor een levend, ademend mens, dus er is geen reden om je te laten intimideren. Je kunt indruk op haar maken door haar te laten weten dat je met haar speelgoed wilt spelen. Vraag haar: 'Heb je een speeltje waarmee je wilt spelen??"Als ze er een uittrekt, vraag haar dan om je te laten zien hoe ze het graag voor zichzelf gebruikt, voordat je het in eigen handen neemt.
8 van 9
Tom Merton / Getty
Veel jongens hebben de neiging om zich te concentreren op de clitoris of de vagina, maar je hoeft er niet één te kiezen. Het is gemakkelijk om beide tegelijkertijd te stimuleren. Zoveel vrouwen houden van de combinatie van sensaties. Gebruik je hand of mond op haar clitoris en gebruik de andere hand om haar vagina te vingeren. Of probeer je mond op haar clitoris, vingers van de ene hand in haar vagina en vingers van de andere hand in of rond haar anus. Of probeer een speeltje op haar te gebruiken terwijl je een combinatie van je mond en vingers gebruikt.
9 van 9
Seb Oliver / Getty
Ik hou eigenlijk niet van het woord voorspel, omdat het impliceert dat deze activiteiten de dingen zijn die je doet voordat je verder gaat met het hebben van geslachtsgemeenschap. Het lijkt alsof vingerzetting en oraal op de een of andere manier "minder" zijn dan geslachtsgemeenschap. De meeste vrouwen hebben veel meer kans op een orgasme door vingeren of orale seks dan door geslachtsgemeenschap, wat het stereotype voorspel nog frustrerender maakt.Probeer je gebruikelijke routine van voorspel en geslachtsgemeenschap door elkaar te halen. Als je eenmaal geslachtsgemeenschap hebt, stop dan, trek je terug en ga een tijdje op haar liggen of vinger haar een tijdje. Ga terug naar geslachtsgemeenschap en stop dan opnieuw. Of probeer geslachtsgemeenschap van de tafel te nemen en een avond alleen voorspelactiviteiten te doen. Door dingen door elkaar te halen, blijven jullie beide scherp, en zullen zij (en jou) ongelooflijk veel plezier beleven.Vanessa Marin is een sekstherapeut. Bekijk haar online orgasme-cursus, Finishing School.
Terug naar introIk zou dit echt niet moeten zeggen, maar er zijn nog steeds zoveel mannen die nalaten tijd te besteden aan het voorspel. Geslachtsgemeenschap is leuk, maar het is slechts een van de vele verschillende dingen die je samen kunt doen. Het is niet nodig om er meteen naartoe te haasten. Voorspel kan eigenlijk het beste deel van seks zijn, vooral voor haar (daarover later meer). Waar het op neerkomt: sla het voorspel niet over.
Het klinkt afgezaagd om te zeggen dat vrouwen tijd nodig hebben om op te warmen, maar het is vaak waar. De meerderheid van de vrouwen heeft een zogenaamd 'responsief libido', waarbij ze niet veel verlangen naar seks voelen totdat ze al seksueel worden gestimuleerd. Veel van mijn vrouwelijke cliënten in mijn praktijk voor sekstherapie vertellen me dat ze net beginnen met seks tegen de tijd dat hun partner net begint te eindigen. Als dat het geval is, krijgt ze uiteindelijk maar een paar minuten plezier uit hun tijd samen.
Een van de grootste geschenken die je haar kunt geven, is tijd. Ze zet zichzelf waarschijnlijk al onder druk om op te schieten, maar dat soort druk maakt het alleen maar veel moeilijker voor haar om echt te genieten. Je kunt haar helpen ontspannen door haar te laten weten dat je geen haast hebt en haar te laten zien hoeveel je ervan geniet om de tijd met haar te nemen. Als je haar de tijd geeft om aan de slag te gaan, zal ze zoveel meer van de interactie genieten.
Langzaam gaan hoeft niet als een hele klus te voelen. Veel vrouwen vinden het heerlijk om genadeloos gepest te worden. In plaats van in te zoomen op haar hotspots, probeer ze te negeren zolang jullie allebei kunnen staan. Beweeg je handen rond haar lichaam, maar ga niet voor haar borsten, billen of kruis. Speelgoed met knoopjes en ritsen aan haar kleren, zonder ze echt los te knopen of open te ritsen. Kus overal rond haar borsten of vulva, maar ga er niet meteen voor. Je wilt dat ze praktisch naar meer kronkelt. Zelfs als je haar helemaal gaat vingeren of naar beneden gaat, kun je haar blijven plagen door haar naar de rand van een orgasme te brengen en dan te stoppen.
Kussen is in het geheim een van de meest verdeeldheid zaaiende voorspelactiviteiten. De meeste vrouwen konden urenlang kussen, terwijl veel mannen zeggen dat ze het kunnen nemen of laten. Maar een recente studie wees uit dat diep kussen een van de seksuele activiteiten was die het meest gecorreleerd waren met vrouwelijk orgasme. Onderschat de kracht van goed zoenen niet. Het is een geweldige manier om haar op te warmen, maar zorg ervoor dat je haar de hele tijd samen blijft kussen.
Veel mannen besteden alleen tijd aan voorspel omdat ze er iets voor terug verwachten. Het kan moeilijk voor haar zijn om van zichzelf te genieten als ze de druk voelt om iets te beantwoorden. En niemand houdt van halfslachtig voorspel. Je kunt indruk op haar maken en haar op haar gemak stellen door te proberen haar de focus van een bepaalde avond te maken. Zeg haar: 'Vanavond gaat het alleen om jou.'Laat haar weten dat je er niets voor terug verwacht. Of je kunt haar op zijn minst vertellen dat je zeker wilt weten dat ze op de eerste plaats komt.
Veel mannen gaan ervan uit dat ze automatisch moeten weten wat een vrouw wil, zonder dat ze het haar hoeven te vragen. Dat is een grote druk op jezelf, en het is gewoon niet waar. Ze zal het waarderen dat je haar vraagt wat ze wil, of om feedback vraagt. Het laat je zelfverzekerd overkomen en het helpt je te leren wat ze echt leuk vindt. Als ze verlegen lijkt om je te vertellen wat ze wil, geef haar dan een paar opties en vraag haar om te kiezen.
Het is een ongelukkige realiteit dat sommige mannen worden geïntimideerd door seksspeeltjes. Luister, jongens: vibrators zijn leuk, maar ze zijn geen vervanging voor een levend, ademend mens, dus er is geen reden om je te laten intimideren. Je kunt indruk op haar maken door haar te laten weten dat je met haar speelgoed wilt spelen. Vraag haar: 'Heb je een speeltje waarmee je wilt spelen??"Als ze er een uittrekt, vraag haar dan om je te laten zien hoe ze het graag voor zichzelf gebruikt, voordat je het in eigen handen neemt.
Veel jongens hebben de neiging om zich te concentreren op de clitoris of de vagina, maar je hoeft er niet één te kiezen. Het is gemakkelijk om beide tegelijkertijd te stimuleren. Zoveel vrouwen houden van de combinatie van sensaties. Gebruik je hand of mond op haar clitoris en gebruik de andere hand om haar vagina te vingeren. Of probeer je mond op haar clitoris, vingers van de ene hand in haar vagina en vingers van de andere hand in of rond haar anus. Of probeer een speeltje op haar te gebruiken terwijl je een combinatie van je mond en vingers gebruikt.
Ik hou eigenlijk niet van het woord voorspel, omdat het impliceert dat deze activiteiten de dingen zijn die je doet voordat je verder gaat met het hebben van geslachtsgemeenschap. Het lijkt alsof vingerzetting en oraal op de een of andere manier "minder" zijn dan geslachtsgemeenschap. De meeste vrouwen hebben veel meer kans op een orgasme door vingeren of orale seks dan door geslachtsgemeenschap, wat het stereotype voorspel nog frustrerender maakt.
Probeer je gebruikelijke routine van voorspel en geslachtsgemeenschap door elkaar te halen. Als je eenmaal geslachtsgemeenschap hebt, stop dan, trek je terug en ga een tijdje op haar neer of vinger haar een tijdje. Ga terug naar geslachtsgemeenschap en stop dan opnieuw. Of probeer geslachtsgemeenschap van de tafel te nemen en een avond alleen voorspelactiviteiten te doen. Door dingen door elkaar te halen, blijven jullie beiden scherp, en zullen zij (en jou) ongelooflijk veel plezier beleven.
Vanessa Marin is een sekstherapeut. Bekijk haar online orgasme-cursus, Finishing School.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.