Amanda Lawrence is pas 22 jaar oud en is al opgeklommen naar het hoogste niveau van competitie op het wereldtoneel. Alleen al in 2019, terwijl ze deelnam aan de gewichtsklasse -84 kg, won ze goud bij de USA Powerlifting (USAPL) Arnold SBD Grand Prix, USAPL Raw Nationals en de International Powerlifting Federation (IPF) World Classic Powerlifting Championships.
En ze heeft net een nieuw persoonlijk record behaald in flats terwijl ze steeds dichter bij het bereiken van haar doel van een kraakpand van 272 kg / 600lb komt. Bekijk deze enorme kraakpand van 255 kg / 562lb die Lawrence sloeg in flats hieronder van haar Instagram-pagina:
Een paar weken geleden deelde Lawrence een squat van 250 kg / 551lb terwijl ze op haar Instagram-pagina hakschoenen vanuit dezelfde hoek droeg.
Het is de moeite waard om naar die lift te kijken om de verschillen in flexibiliteit en balans op te merken bij het tillen in plat versus. hefschoenen met hak:
De beste squat van Lawrence is een 250.5kg / 552lb van de USAPL 2019 Raw Nationals waar ze als eerste eindigde met een totaal van 613kg / 1.351lb. Dat is de op twee na zwaarste squat ooit in de klasse -84 kg in gesanctioneerde competitie - de twee zwaardere zijn Chakera Ingram's 265 kg / 584lb en Crystal Tate's 290 kg / 640lb.
Lawrence heeft zelfs zwaardere squats geraakt tijdens het trainen met hijsschoenen aan. Ze heeft met deze 252 haar beste squat in training overtroffen.5 kg / 556lb squat van een paar maanden geleden:
In 2018 sloeg ze zelfs een kolossale 258.5 kg / 570lb gehurkt tijdens de voorbereiding op het Arnold Sports Festival 2019. Ze zei toen:
"Mijn doel is absoluut om 600 pond te raken. Het is niet eenvoudig om grote sprongen te maken omdat het gewicht steeds zwaarder wordt. Ik heb er niet per se een tijdschema voor, maar je kunt er zeker van zijn dat het er in 2019 zal zijn."
Hoewel de squat van 272 kg / 600lb haar in 2020 nog steeds is ontgaan, te oordelen naar hoe soepel haar meest recente PR eruitzag, is het onwaarschijnlijk dat het veel langer zal duren.
Feature afbeelding van Amanda Lawrence's Instagram-pagina: @miss.Amanda.ann
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.