7 keer Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger stond altijd bekend om zijn intensieve training toen hij nog bezig was met bodybuilding, maar zelfs nu hij in de 70 is, maakt de voormalige gouverneur van Californië sporten nog steeds tot een topprioriteit.
Schwarzenegger heeft onlangs de wereld rondgereisd om zijn nieuwste film "Terminator: Dark Fate" te promoten, maar deelt inhoud op Instagram waarin hij ook focust op fitness.
Hij is ook niet alleen in de sportschool geweest op basis van wat hij heeft gedeeld. Zoals het bovenstaande bericht laat zien, testte hij co-ster Gabriel Luna tijdens het trainen van buikspieren. Op basis van hoe het bijschrift bij de post luidt, wachtte hij niet lang nadat zijn vlucht was geland.
“Zelfs machines hebben een pomp nodig om de jetlag op de #terminatordarkfate-wereldtournee te verslaan."
In een andere videoclip waarin hij laat zien hoe hij zittend op de borst drukt, herhaalt hij dat advies.
Hij staat bekend om zijn dominantie van de gewichten in de sportschool, maar hij doet ook aan cardio als hij onderweg is. In deze functie zat hij midden in een fietstocht in Londen, Engeland.
Hoewel hij nog steeds op een normale basis traint en gezond eet, is hij gestopt met zwaar trainen na het behandelen van hartcomplicaties in 2018. Na de operatie had zijn arts hem aangeraden zich meer te concentreren op lichter gewicht en meer herhalingen.
Schwarzeneggers connectie met fitness gaat terug tot zijn kindertijd. Nadat hij begon met bodybuilding en powerlifting, blonk hij uit in bodybuilding. Uiteindelijk bekleedde hij de titel van dhr. Olympia van 1970 tot hij met pensioen ging in 1975. De laatste wedstrijd was te zien in de film "Pumping Iron". Hij kwam uit pensioen en won de titel voor de laatste keer in 1980. Sinds 1989 promootte hij en co-promotor Jim Lorimer de Arnold Classic bodybuildingwedstrijd die uitgroeide tot het Arnold Sports Festival.
Eerder dit jaar maakte hij deel uit van een andere film genaamd "The Game Changers", een documentaire over de veganistische levensstijl.
Uitgelichte afbeelding: Instagram / Schwarzenegger
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.