Athletic Greens en Patriot Power Greens zijn twee van de meest populaire groene superfooddranken, hoewel ze behoorlijk verschillende benaderingen hebben: Athletic Greens richt zich op moderne, betrokken consumenten door gebruik te maken van gezondheids- en welzijnsbeïnvloeders, terwijl Patriot Power Greens behoorlijk gericht is op de baby boomer en demografische senioren.
Het is redelijk om te zeggen dat Athletic Greens ook wat meer wetenschap in hun aanpak gebruikt. Ze zijn een bedrijf dat graag de voordelen van antioxidanten bespreekt, terwijl de website van Patriot Power Greens meer tijd besteedt aan het simpelweg vertellen aan hun consumenten dat het product hen weer het gevoel geeft dat ze "jong geld" zijn.
Maar we dwalen af, we zijn hier om te praten over de ingrediënten en de voordelen. Ze zijn allebei gemaakt van verpulverd volledig voedsel en bevatten een behoorlijk deel van algen, fruit en probiotische bacteriën, dus wat een betere keuze is?
Atletische Groenen
Beide producten smaken heerlijk, maar ze zijn heel verschillend. Athletic Greens smaakt fruitig, romig en gemberachtig. Van al zijn gevarieerde ingrediënten smaakt het het meest naar papaja, wortel, ananas, vanille en gember.
(Bekijk onze volledige beoordeling van Athletic Greens!)
Patriot Power Greens
Dit product heeft een bessensmaak, die echt smaakt naar gemengde bessen. Of beter gezegd, het smaakt naar een gemengde bessensmaak met hints van appel en passievrucht. Het is zoet.
Beide smaken heerlijk, maar ik merkte dat ik het echt wilde genieten Atletische Groenen. Het is complex, verwarmend en niet te zoet. Ik heb er de voorkeur aan gegeven, maar ze zijn allebei best lekker.
(Bekijk onze volledige Patriot Power Greens-recensie!)
Winnaar: Athletic Greens
Atletische Groenen
Athletic Greens geeft de beste deal wanneer u zich abonneert op een maandelijkse verzending, waardoor de kosten tussen $ 70 en $ 80 per tas of ongeveer $ 2 liggen.50 per portie. Als u een eenmalige aankoop krijgt, bedragen de kosten bijna $ 100 voor een tas. Dat is prijzig, zelfs voor een groentepoeder.
Athletic Greens Ultimate Daily
Buitengewoon voedzaam groentepoeder met veel potentiële gezondheidsvoordelen. Ook een van de best smakende groentepoeders op de markt.
Koop Athletic Greens Koop Athletic GreensPatriot Power Greens
Met verzending en verwerking kost een bak met 30 porties tussen $ 55 en $ 65, dus het is ongeveer $ 2 per portie. Als u vijf blikken tegelijk koopt, daalt de prijs met ongeveer de helft.
Winnaar: Patriot Power Greens
Atletische Groenen
Er zijn maar liefst vijfenzeventig ingrediënten in Athletic Greens die zijn onderverdeeld in vier categorieën: 'Alkaline, Nutrient-Dense, Raw Superfood Complex', dat bijna 70 procent van het productgewicht uitmaakt, en vervolgens 'Nutrient Dense Natural Extracts, Herbs, en antioxidanten, "Digestive Enzyme and Super Mushroom Complex" en "Dairy Free Probiotics."
Ze bestrijken het volledige spectrum van wat de meeste mensen willen in een groen superfoodpoeder: algen, grassen, wortels en kruiden. Opvallende kenmerken zijn astragalus en gember voor immuniteit, rhodiola en paddenstoelen voor stress, groene thee-extract en goji voor antioxidanten, mariadistel voor levergezondheid en 7.2 miljard probiotische bacteriën uit twee stammen.
Patriot Power Greens
Er zijn minder ingrediënten in Patriot Power Greens. Beide producten bevatten inuline, spirulina, bieten, enzymen, spinazie, goji en wat fruit, maar de ingrediëntenlijst op Patriot Power Greens draait vooral om fruit. Er is appel, framboos, bosbes, cranberry, pruimen, granaatappel, passievrucht, sinaasappel en meer. Er zijn ook veel groenten, maar dat is het grootste deel van Patriot Power Greens: fruit en groenten.
Als je dat vergelijkt met fruit, groenten, wortels, bladeren, kruiden en paddenstoelen in Athletic Greens, wordt duidelijk dat, hoewel Patriot Power Greens heeft meer soorten probiotische bacteriën (negen daarvan), Athletic Greens heeft een betere reeks ingrediënten.
Winnaar: Athletic Greens
Atletische Groenen
Dus wat doet Athletic Greens?? Zoals hierboven vermeld, zijn de ingrediënten gekoppeld aan een groot aantal voordelen, waaronder een verbeterde reactie op stress, gezondheid van de lever en immuniteit.
Het bevat ook erg veel vitamines en mineralen. Een schep bevat 700 procent van de ADH van vitamine C, 332 procent van je vitamine E en ten minste 100 procent van je dagelijkse vitamines B1, B2, B6, B12, K2, biotine en zink.
Als het gaat om meer klinisch bewezen voordelen, is het waar dat er niet heel veel studies over groentepoeders zijn, maar een paar daarvan zijn gepubliceerd in de Journal of Chiropractic Medicine vond wel dat twee verschillende merken groene superfoodpoeders (een daarvan was Greens First) hielpen significant lagere bloeddruk in twee groepen mensen.(1) (2)
De producten die in de onderzoeken werden gebruikt, hadden ingrediëntprofielen die veel meer leken op Athletic Greens (met zijn tarwegras en gerstegras) dan Patriot Power Greens, hoewel beide producten chlorella bevatten, wat een studie uit 2014 in Nutrition Journal gevonden kan het cholesterol verlagen.(3)
Patriot Power Greens
Nogmaals, er zijn minder ingrediënten en minder soorten van ingrediënten in Patriot Power Greens. Het zijn voornamelijk fruit, groenten en probiotica, die allemaal gezond zijn, maar minder voordelen bieden in vergelijking met een verscheidenheid aan fruit, groenten, wortels, paddenstoelen, enzovoort.
Als Patriot Power Greens voornamelijk fruit en groenten is, levert het dan op zijn minst meer vitamines en mineralen en antioxidanten dan Athletic Greens? We weten het niet, want verrassend genoeg bevat Patriot Power Greens zo goed als geen voedingsinformatie. We weten alleen dat het 30 procent van uw dagelijkse vitamine A en 6 procent van uw dagelijkse ijzer bevat, die beide tekortschieten in Athletic Greens.
In tegenstelling tot Athletic Greens, kwantificeert Patriot Power Greens ook het probiotische gehalte niet. Dit is lastig, want terwijl we weten dat Patriot Power Greens meer heeft stammen van probiotica, wat eigenlijk belangrijk is, we weten niet of het in het algemeen meer bacteriën bevat. Groene superfooddranken variëren van 1 tot 25 miljard probiotica, dus niet weten hoeveel er in een product zitten, is een enorm probleem.
Het is geweldig dat ze in het product aanwezig zijn, omdat probiotische bacteriën in verband zijn gebracht met alles, van lagere indigestie tot betere immuniteit en mogelijk zelfs geestelijke gezondheid.(4)
Naar mijn mening heeft Patriot Power Greens een transparantieprobleem, en het is moeilijk iets aan te bevelen dat je niet vertelt wat het doet.
Winnaar: Athletic Greens
Het enige voordeel dat Patriot Power Greens zou kunnen hebben ten opzichte van Athletic Greens zijn de probiotica, maar aangezien ik niet weet hoeveel het bevat, kan ik er niet zeker van zijn. Anders heeft Athletic Greens veel, veel meer vitamines en mineralen in de aanbieding, heeft het een grotere verscheidenheid aan ingrediënten en lijkt het dichter te zijn met antioxidanten. Om al deze redenen is Athletic Greens mijn keuze voor het betere product.
1. Zhang, J. et al. Het gebruik van voedingssupplementen gedurende drie maanden verlaagde de bloeddruk maar niet de bloedlipideniveaus bij studenten. J Chiropr Med. Zomer 2006; 5 (2): 53-9.
2. Zhang J, et al. Het effect van fruit- en groentepoedermix op hypertensieve proefpersonen: een pilotstudie. J Chiropr Med. September 2009; 8 (3): 101-6.
3. Ryu NH, et al. Impact van dagelijkse chlorellaconsumptie op serumlipiden- en carotenoïdenprofielen bij licht hypercholesterolemische volwassenen: een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie. Nutr J. 11 juni 2014; 13:57.
4. Messaoudi, M. et al. Beoordeling van psychotrope eigenschappen van een probiotische formulering (Lactobacillus helveticus R0052 en Bifidobacterium longum R0175) bij ratten en menselijke proefpersonen. Br J Nutr. 2011 maart; 105 (5): 755-64.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.