Een triceps-touw is een bevestiging voor kabelsystemen en kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan oefeningen om de triceps, biceps, schouders, buikspieren en rug te richten. Materiaal kan variëren, maar triceps-touwen zijn een touw, vaak met halve bolvormige grepen aan de uiteinden, geregen door een ontvanger of bevestiging die kan worden gekoppeld aan een karabijnhaak van een kabelschijfsysteem. Met de juiste positionering kunnen triceps-touwen gericht zijn op de drie triceps-hoofden en tegelijkertijd voor beide armen of voor herhalingen met één arm worden gebruikt. Laten we eens kijken naar de beste triceps-touwen voor jou.
Voordelen:
Nadelen:
Dit triceps-touw is verkrijgbaar in 27 of 36 inch met drie verschillende kleuropties. Het gevlochten touw is er eentje dik en het bijgeleverde opzetstuk heeft een diameter van .59 inch om op de meeste gymkabelsystemen te passen.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
Dit gevlochten triceps touw is 27 inch lang en gemaakt van zwaar gecoat nylon. Het is aan elke kant uitgerust met dikke rubberen eindstukken om uitglijden tijdens het tillen te voorkomen. Het bevat een verchroomde bevestiging die 360 graden rond het touw kan draaien.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
Dit zwarte en rode nylon touw voor zwaar gebruik heeft een optie van 26 inch en 36 inch. Het heeft geribbelde rubberen grepen en een aluminium ontvanger.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
Zwart nylon gevlochten touw met verwijderbare rubberen stoppen en verchroomde bevestiging met karabijnhaak. Verkrijgbaar in 27 of 36 inch.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
Een touw van 3 pond 36 inch met drie kleurenopties; zwart, blauw en oranje. LPG gebruikt een zachtere vlecht in hun touw om de flexibiliteit te vergroten en een meer gedempte grip te bieden.
Koop AmazonDe flexibiliteit van een touw wordt meestal geassocieerd met het soort materiaal waarvan het is gemaakt. Stevigere touwen zijn meestal gemaakt van nylon, maar de flexibiliteit wordt beïnvloed door het vlechtwerk. Grotere vlechten bieden niet dezelfde flexibiliteit als kleinere of strakkere vlechten, wat een impact kan hebben op je grip als je volledig uitrekt.
Tricep-touwbevestigingen zijn gemaakt van staal, plastic en in zeldzame gevallen rubber. Ze hebben allemaal een gat waar het kabelsysteem aan kan worden bevestigd; karabijnhaken en dergelijke. Niet alle sportkabelsystemen zijn gelijk, dus controleer of de bevestigingen van de sportkabels passen bij het triceps-touw waar je naar toe neigt. Bij twijfel zijn er triceps-touwen die met een karabijnhaak worden verkocht.
De meeste sportscholen hebben triceps-touwen beschikbaar, maar deze kunnen worden gedragen of gescheurd door het constante gebruik door hun leden en zijn misschien niet het meest comfortabele om te gebruiken voor jou. Investeren in uw eigen apparatuur kan deze problemen oplossen en is een hoogwaardige aanvulling op uw arsenaal aan fitnessapparatuur.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.