In de wereld van krachtsport is grip een probleem. Het vasthouden aan een stang, as, steen of ander werktuig kan soms het grootste obstakel zijn tussen jou en een andere vertegenwoordiger of een nieuwe PR. En zelfs als de vasthouden vormt geen grote uitdaging, een groot aantal liften (of een laag aantal erg zware) kan onze handen ruw, eeltig, bloeden en in een vorm die over het algemeen niet geschikt is om snel weer te trainen achterlaten. Voor veel lifters kan een slechte scheur een week of langer betekenen van het aanpassen van trainingen en het verlaten van het programma, wat de voortgang kan vertragen en zelfs de meest doorgewinterde atleet kan frustreren.
Dus we kijken naar allerlei oplossingen om onze wanten te beschermen, en de belangrijkste daarvan is meestal tape (oké, misschien is krijt eerst). Als iemand die vatbaar is voor gescheurde eelt, heb ik meer dan tien merken atletische en medische tape geprobeerd om te helpen bij het vasthouden, mijn duimen te beschermen of in het algemeen enige verlichting te bieden op ruwe plekken op de huid.
Maar niet alle tape is op dezelfde manier gemaakt - of dat is tenminste wat sommigen beweren. Onlangs was ik verbonden met Anton Jefferson, oprichter van OLIFT magazine en een vriend van BarBend-medewerker van gewichtheffen Mike Graber. Jefferson heeft een nieuwe versie van tape geproduceerd die is ontworpen voor gewichtheffen, met name thumb tape. De mensen bij OLIFT hebben me een paar rollen gestuurd om uit te testen, en ik heb mijn algemene gedachten hieronder opgeschreven.
Op het eerste gezicht lijkt de tape van OLIFT op veel andere 'thumb tape' die je in gewichthefscholen en CrossFit-boxen ziet worden verkocht. Het is van de accordeon-rekbare, semi-losse weefvariant. Ongerekt ziet het er ongeveer zo uit.
En diezelfde hoeveelheid strekt zich uit tot ongeveer deze lengte.
Maar een groot verschil dat me vrijwel onmiddellijk opviel, was dat er in tegenstelling tot andere versies van deze tape - die afhankelijk zijn van de eigen kleverigheid en wrijving van het materiaal om op hun plaats te wikkelen - een extra, middeldikke laag kleefstof op de achterkant zat. Een rol ziet er hetzelfde uit en rekt hetzelfde uit als vergelijkbare producten die ik heb geprobeerd, maar de extra kleefstof intrigeerde me.
Om de OLIFT-tape te testen, heb ik hem gedurende drie trainingssessies aan een handschoen van bewegingen onderworpen; dit omvat snatches, clean & jerks, snatch pulls, clean pulls, deadlifts stoppen, pull-ups, muscle-ups en rope pulls. Dus meestal gewichtheffen, sommige niet.
Over het algemeen is het voordeel van het materiaal van deze tape dat het kan uitrekken en zich kan aanpassen rond duimen, handpalmen, polsen, enz. zonder al te veel gedoe. En de OLIFT-tape deed precies dat, goed om mijn duimen, handpalm (ik had een gescheurde eelt onder mijn middelvinger) en polsen.
Bij andere tapes van deze variëteit heb ik echter gemerkt dat de vorm vrij snel vervormd raakt als de tape op zichzelf 'oprolt' wanneer, bijvoorbeeld, je duim gebogen is en vastzit in een haakgreep. Dus het is normaal gesproken geweldig voor een paar herhalingen, en dan samengeklonterd en ongemakkelijk bij de derde of vierde set.
De extra kleefkracht van OLIFT Tape, hoewel niet 100% bescherming tegen het oprollen van de tape, verlengt de hoeveelheid gebruik die ik kreeg voordat de vorm vervormd raakte. Over het algemeen kon ik mijn warming-up en werkende sets olympische liften doorstaan voordat de lijm begon te verzwakken en de vorm van de tape vervormd raakte.
Kortom, de tape bood ongeveer dezelfde grip die ik eerder had gevoeld van eerdere producten, maar in een versie die langer (en veiliger) op mijn handen en duimen bleef dan ik eerder had ervaren. De lijm zorgt er ook voor dat de tape krijt beter vasthoudt dan versies die de toegevoegde lijm niet hebben.
Voor gymnastische bewegingen presteerde de tape goed genoeg, hoewel het niet het gevoel had dat het mijn grip op ringbewegingen verbeterde. (Ik gebruikte houten ringen, en hoewel de tape een gescheurde, eeltige put beschermde, voelde ik me niet veiliger in een neutrale of valse grip.) Het beste gripvoordeel komt van het afplakken van je duim voor een haakgreep, en dat is hoe ik vermoed dat de meeste mensen het meeste uit dit product zullen halen.
Over het algemeen denk ik dat dit product een verbeterde versie is van een sportschoolnietje / klassieker, grotendeels dankzij een extra laag lijm die het nut ervan tijdens een trainingssessie verlengt. Het is niet de goedkoopste en ook niet de meest plakkerige tape op de markt, maar het is de beste versie van de flexibele, rekbare stoffen tape die ik heb gezien en geprobeerd.
Black Tape is te koop bij OLIFT en begint bij $ 20 voor vier rollen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.