Met de Olympische Spelen van 2016 in het verschiet, staat powerlifting op het punt om een achterbank in het publieke bewustzijn te nemen naar zijn snellere, snellere neef. Maar dat betekent niet dat 2016 geen reden zal zijn om 's werelds zwaarste krakers, persers en deadlifters te vieren. Dankzij Amerikaans superzwaargewicht Blaine Sumner, dit jaar was al aantoonbaar de beste powerlifting-prestatie aller tijden.
Voor de oplettende fan is Sumner geen groentje die op het toneel verschijnt. Hij concurreert al sinds 2007 op nationaal niveau en heeft gaandeweg meerdere federatie-wereldrecords neergezet, zowel rauw als uitgerust. Maar de in Colorado geboren en voormalige NFL-prospect (hij legde 52 keer 225 pond op de bank tijdens de combinatie) behaalde een aantal punten voor de geschiedenisboeken op het Arnold Sports Festival van dit jaar. Bij de Arnold Pro American - die geldt als een internationale bijeenkomst voor IPF-recorddoeleinden - Sumner zette een werkelijk krankzinnig totaal neer en werd een van de eersten die de grens van 500 kilo in alle omstandigheden doorbrak, ontmoeten of anderszins. Hier is het verhaal van de tape van Sumners recorddag:
Sumner brak het totale record zelfs meerdere keren tijdens de wedstrijd, eindigend met een totaal van 2.802, IPF-records in de squat, bench en totaal, en de hoogste Wilks-score ooit van de federatie op 691.
Voor degenen die niet bekend zijn met de Wilks-coëfficiënt, het is een algoritme dat bedoeld is om powerlifting-totalen te vergelijken tussen lifters van verschillende gewichtsklassen, een beetje zoals Sinclair-scores worden gebruikt bij gewichtheffen. Sumner's 691 was de hoogste Wilks-score in de IPF-competitiegeschiedenis, waarmee hij de titel van sterkste powerlifter ooit claimde, zelfs wanneer hij werd aangepast voor lichaamsgewicht.
Ondanks zijn huidige dominantie in powerlifting - Sumner concurreert vaak uitgerust maar zet ook astronomische cijfers rauw - hij is nog steeds een beetje een onbekende voor veel krachtsportfans. En hoewel zijn sociale aanhang groeit, verdienen ze echt alle opvattingen; de kerel plaatst een aantal echt krankzinnige prestaties, zoals 1000+ pond squats zonder spotters voorbij zorgvuldig geplaatste spotterrekken.
Ik bied 10 online trainingsplekken per maand aan. Februari liep in 2 weken vol. 8 plaatsen blijven voor maart. E-mail mij voor info: BlaineTraining @gmail.com Doe mee met de #GorillaSquad! #VanillaGorilla
Een video geplaatst door Blaine Sumner (@ thevanillagorilla92) op
Om het in context te plaatsen, terwijl veel powerlifters in groepen met talloze spotters trainen voor veiligheid en ondersteuning, krijgt Blaine over het algemeen alleen wereldrecordgewichten, met weinig meer dan een rek en een muur-tot-muur Amerikaanse vlag om hem gezelschap te houden. Het is duidelijk genoeg.
Nog wat Blaine nodig (iets meer dan zes minuten meer, om specifiek te zijn)? Juggernaut Training Systems heeft deze solide mini-documentaire samengesteld om de uitvoering van Blaine op 5 maart te beschrijven. Daarin vertelt hij over opwarmen met squats van 937 pond, wat er gebeurt met baroscillatie van meer dan 1000 pond en zijn strategie rond het bankgedeelte (spoiler: hij opende rauw). De video bevat ook waarvan we aannemen dat het de sterkste schar ter wereld is; Eet je hart eruit, Cam.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.