Bodybuilder Luke Sandoe toont ongelooflijke kracht tijdens het indrukken van 220 pond dumbbells

Er is een gemeenschappelijke verklaring van bodybuilders en bodybuildingfans dat maandag 'International Chest Day' is.”Het lijkt erop dat iedereen zijn week wil beginnen met het trainen van de borstspieren en het werken op de bank.

IFBB Pro League-bodybuilder Luke Sandoe haalde het meeste uit zijn maandag door een video van zichzelf op Instagram te plaatsen waar hij de platte dumbbell bench press uitvoert met dumbbells van 100 kg.

Volgens de post was de scène Muscleworks Gym in Orpington, Engeland. In de video valt Sandoe terug op de bank met het gewicht en voert vier herhalingen uit voordat hij faalt bij zijn poging om een ​​5e te behalen. Het bijschrift bij de post laat zien dat Sandoe denkt dat hij er op termijn mogelijk meer mee kan doen.

'Met de dumbbells van 220 pond voor een ritje. F *** me, het zijn zware pinda's van 220 pond. Nu om de komende weken te gebruiken om de herhalingen op te doen."

De betekenis

Er is een reden waarom deze set zal resoneren met zoveel bodybuildingfans die de sport volgen. Acht keer Mr. Olympia Ronnie Coleman stond ook bekend om zijn geweldige kracht tijdens het trainen. De video waarin hij zichzelf plat- en hellingspersen deed met dumbbells van 200 pond, was viraal gegaan toen ze online verschenen. Ze kwamen oorspronkelijk uit een van zijn trainingsvideo's. In die tijd stond Coleman net zo bekend om die sets als om het winnen van zijn titels.
S

andoe is een voormalig Brits amateurkampioen en is de laatste paar seizoenen in opkomst. Hij won in 2019 geen show, maar had wel wat velen een succesvol seizoen zouden noemen. Hij werd 3e op de Arnold Classic, 2e in Tampa naar winnaar Dexter Jackson en 11e op de Mr. Olympia. Hij wordt momenteel beschouwd als een van de sterkste professionals in de bodybuilding-scene en clips zoals deze zijn waarom.

Hij heeft in zijn laagseizoen en op het moment van schrijven niet aangegeven aan welke wedstrijden hij van plan is deel te nemen in 2020. Hij zal een show moeten winnen of punten moeten verdienen om in aanmerking te komen voor de Olympia in september.

Uitgelichte afbeelding: Instagram / lukesandoe