We hebben het gevoel dat er grote verschillen zijn tussen degenen die 's ochtends trainen en degenen die' s nachts trainen. Tegen de tijd dat de een gaat slapen, gaat de ander misschien naar de sportschool, dus ze moeten verschillende persoonlijkheidstypen hebben. Onlangs nam CivicScience een datagestuurde blik op deze twee verschillende persona's om enkele fascinerende inzichten te ontdekken.
ZIE OOK: De liftdokter spreekt over ochtendtraining
Dit is wat we hebben gevonden (met uitzondering van degenen die zeiden dat ze niet sporten):
Zoals u kunt zien, zijn de ochtendtijden (inclusief zowel de vroege als de late ochtend) ongeveer tweemaal zo populair als de avond om te sporten. Fans van middagtraining vallen precies tussen hen in.
The Early Bird Verkrijg de Worm
Gezien hun toewijding om vroeg wakker te worden, zou het geen verrassing moeten zijn dat fitnessfans in de vroege ochtend dat zijn meer kans om regelmatig te trainen. Ze zullen ook meer geneigd zijn om gezondheid en fitheid te waarderen, en natuurlijk, om gezondheids- en fitnesstrends te volgen. Het is dan ook logisch dat ze vaker dan avondsporters biologisch voedsel kopen. Dus overal zijn ze erg gezond.
Bovendien is de kans groter dat deze mensen meer dan $ 100.000 per jaar verdienen en is de kans groter dat ze hun geld ijverig sparen. Wat doen ze met dit geld? Welnu, de kans is groter dat ze doneren aan zowel educatieve als culturele liefdadigheidsinstellingen. Wat echter interessant is, is dat fitnessmensen in de avond - die de neiging hebben om minder geld te verdienen - dat wel zijn even waarschijnlijk om te doneren, zij het in kleinere bedragen.
Niets valt te veel op in termen van media- en technologiegewoonten van de sporters in de vroege ochtend in vergelijking met de algemene bevolking, behalve dat ze eerder geneigd zijn Pinterest actief te gebruiken en dat ze ook eerder een virtual reality-product hebben of willen hebben. Dit zou kunnen betekenen dat als sportscholen nieuwe VR-technologie in hun machines inbouwen, dit een schot in de roos kan zijn.
Fitnessfans in de late ochtend delen ook veel van deze eigenschappen, zoals een hoger inkomen en een over het algemeen actieve levensstijl, maar er zijn ook verschillen tussen hen.
Hoewel al deze groepen gezondheidsbewust zijn, zijn fans van laat in de ochtend eerder geneigd dan fans van vroege ochtend en avond de voorkeur te geven aan restaurants met gezonde menu-opties, en eten ze vaker in snelle informele restaurants.
Ze zijn ook milieubewuster. Fitnessliefhebbers in de late ochtend zullen eerder milieuvriendelijke producten kopen en hun levensstijl aanpassen om het milieu te helpen. Bewijs? Ze recyclen eerder.
Sportbezoekers in de late ochtend volgen vaker college basketball en de NHL, en als een laatste leuk feit is de kans groter dan fans van de vroege ochtend en avondfans om drinken wijn regelmatig.
Trainingen om 6 uur? Ze gaan er niet over
In tegenstelling tot hun tegenhangers in de vroege ochtend, hebben degenen die 's nachts trainen meer kans om minder dan $ 50.000 per jaar te verdienen. Dit heeft waarschijnlijk te maken met het feit dat ze dat zijn waarschijnlijker millennials zijn. Ongeacht hun lagere inkomen, hebben ze meer kans dan ochtendfans om in dienst te zijn. Werk hard, speel hard, toch?
Deze sportschoolbezoekers volgen ook gezondheids- en fitnesstrends, maar slechts "enigszins op de voet"."Ochtendfitnessfans volgen daarentegen de gezondheids- en fitnesstrends" zeer nauwlettend."
Dus, als er ooit een gezondheidsgerelateerde academische tienkamp was (Billy Madison, wie dan ook?), nou ... we weten wie er zou winnen.
Waarom is dit belangrijk?
Alle sportschoolbezoekers, fitnessfanaten en atleten zijn niet hetzelfde! Mensen die 's ochtends sporten en mensen die' s nachts sporten, hebben verschillende eigenschappen en voorkeuren waarmee sportscholen rekening moeten houden. Met het grote aantal sportscholen en wellness-programma's die er zijn, degenen die deze voorkeuren en eigenschappen het beste begrijpen mei wees degenen die als beste uit de bus komen! En wie weet, misschien kan "doe alsof je het haalt" voor jou werken. Het veranderen van uw trainingsroutine kan u mogelijk de bijbehorende voordelen opleveren. Als u denkt dat u een verandering nodig heeft, is het tijdstip van de dag misschien een factor waarmee u rekening moet houden.
Jordan Star, Contentschrijver, neemt de duizenden inzichten die CivicScience verzamelt dagelijks en verandert ze in boeiende, vermakelijke en relevante verhalen. Hij is recent afgestudeerd aan de Gallatin School of Individualized Study van de New York University en in 2016 een Venture for America Fellow.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.