Wat is, behalve elke dag echt trainen en verbeteren, het beste aan sporten of deelnemen aan krachtsport??
Velen zouden beweren dat het de handeling is om die seconde te nemen om terug te kijken op de weg die ze hebben afgelegd om hun vooruitgang te waarderen. Als het gaat om de Transformation Tuesday-posts, video's en foto's van krachtsporters, hebben ze de neiging om meerdere vormen aan te nemen. Er zijn mensen die de verschillen in hun tillen over een lange periode posten, oftewel de nadruk op toename van hun kracht en mechanica.
Dan zijn er de atleten die hun lichaamstransformaties benadrukken, die altijd leuk zijn omdat ze eraan herinneren dat deze topsporters ooit gewone stervelingen waren zoals wij. Het laatste Transformation Tuesday-bericht komt van de 6-voudige CrossFit Games-atleet Chyna Cho.
In haar post die gisteren op Twitter en Instagram werd gedeeld, belicht Cho haar transformatie van 2009 naar het heden. De post komt samen met een bericht dat de liefde voor de reis deelt en hoe veranderingen niet 's nachts plaatsvinden.
Als je een verweerde krachtsporter bent, dan denk je waarschijnlijk: "Duh, als je consistent gedurende een lange periode tilt, zul je duidelijk resultaten zien in je tillen en lichaamsbouw."
Dat snappen we, en we zijn het ermee eens, maar laten we even de tijd nemen om te beseffen dat topsporters het idee en de boodschap delen dat veranderingen niet snel gebeuren, aangezien dit een fundamentele les is voor beginners. Zonder liefde voor de reis en constante energie die wordt besteed aan een berekend proces, worden carrières consequent afgebroken. En Cho is niet de eerste CrossFit-atleet waarover we hebben geschreven om hun vooruitgang op de lange termijn te publiceren.
Dit jaar eindigde Cho als vierde in de West Regional, wat haar ticket voor haar zesde CrossFit Games afstempelde. Haar voortgangsfoto hierboven beslaat een spreiding van negen jaar, en zes van hen besteden aan de Spelen is helemaal geen slechte transformatie!
Feature afbeelding van @chynacho Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.