Chocolate Blueberry Booster Smoothie voor atleten

Best voor: Bijtanken na de training. Deze chocolade traktatie helpt de spieren weer op te bouwen en te herstellen. 

De roddel: Bosbessen zitten boordevol antioxidanten die schade door vrije radicalen na de training tegengaan. AllMax isoflex Whey levert in een mum van tijd cruciale aminozuren aan uw spieren. Voeg donkere cacao toe, die meer dan 300 celversterkende fytochemicaliën bevat, plus een scheutje maquibes (met een van de hoogste concentraties antioxidanten van welk voedsel dan ook) en je hebt een supersmoothie die je praktisch superkrachten geeft. 

 

Ingrediënten

• 1 kopje amandelmelk
• 2/3 kopje bosbessen
• 1 schep AllMax isoflex, chocolade (of je favoriete chocoladewei)
• 1 el cacaopoeder
• 2 theelepels Navitas Naturals Maqui-poeder
• 1/2 bevroren banaan
• 3-4 ijsblokjes

Routebeschrijving

1. Voeg ingrediënten toe aan de blender en mix tot een gladde massa.

Wilt u onderweg een kopie?

Afdrukken