Dave Castro heeft het eerste evenement voor de CrossFit Team Series van dit jaar aangekondigd. In een video die op zijn Instagram-pagina wordt gedeeld, legt Castro vier enveloppen uit, elk met details over de Team Series-evenementen. Vervolgens dramatiseert hij de opening van de eerste envelop met een groot mes om de gebeurtenis te onthullen.
De eerste gebeurtenis is als volgt ingesteld,
Mannen zullen een lange halter van 95 pond gebruiken, terwijl vrouwen een lange halter van 65 pond zullen gebruiken, en er is geen tijdkap.
Bewegingsnormen voor de boegschroef worden zoals gewoonlijk vastgesteld en houden in dat de atleet de squat volledig voltooit en vervolgens eindigt met een vergrendelde positie boven het hoofd bij het opstaan. Burpees moeten worden uitgevoerd met de atleet loodrecht op de bar en de borst / benen moeten contact maken met de grond. De atleet moet dan met twee voeten over de halter springen, aangezien stappen of eenbenige sprongen niet zijn toegestaan.
Dit evenement lijkt enigszins op het eerste evenement uit de CrossFit Team Series 2016, waarin een vergelijkbare rep-opmaak werd gebruikt. Vorig jaar voerden atleten een 21-15-9 gesynchroniseerde burpees uit, gesynchroniseerde overhead squats (95/65 lb.) en gesynchroniseerde pull-ups van de borst naar de stang.
In juli kondigde CrossFit HQ aan dat er een paar wijzigingen zouden komen in de CrossFit Team Series van dit jaar. Als je de oorspronkelijke aankondiging over de wijzigingen hebt gemist, bekijk dan enkele van de belangrijkste wijzigingen hieronder.
Teams kunnen nu strijden met twee mannen, twee mannen of met een gemengd geslacht.
In tegenstelling tot de voorgaande drie jaar waarin drie leeftijdsgroepen werden gebruikt. Dit jaar biedt de Team Series vergelijkbare leeftijdsgroepen als de CrossFit Open, waaronder: Open (alle leeftijden), 14-15, 16-17, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55 -59 en 60+.
De teamreeks vindt eind september plaats en beslaat twee opeenvolgende weken (Start: 20 september - Einde: 2 oktober).
Er zal een live aankondiging zijn die de eerste twee sets partnerworkouts op woensdag 20 september vrijgeeft, en daarna hebben teams tot maandag 25 september om scores in te dienen. De volgende trainingen worden elke woensdag vrijgegeven en moeten in hetzelfde formaat als de eerste week worden voltooid.
Prijzen voor alle divisies en algemeen klassement worden als volgt weergegeven: eerste $ 10.000, tweede $ 5.000, derde $ 3.000, vierde $ 2.500, vijfde $ 2.250, en zesde-10e $ 2.000, $ 1.750, $ 1.500, $ 1.250, $ 1.000, enzovoort.
Om de andere wijzigingen te bekijken, bekijk dan ons artikel dat hierboven is gelinkt en dat alle wijzigingen in detail behandelt.
Feature afbeelding screenshot van @thedavecastro Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.