Kevin Ogar raakte verlamd vanaf de navel na een T10 thoracale ruggenmergblessure tijdens een ruk op een privéfitnesswedstrijd. (Het is vermeldenswaard: het evenement werd niet georganiseerd of officieel goedgekeurd door CrossFit.) Ogar, die op het moment van het evenement een rep snatch van 300 pond had, gooide een staaf van 235 pond achter zich tijdens een poging tot rukken. De balk stuiterde van een stapel borden achter het platform terwijl Ogar nog steeds op de bodem van een kraakpand zat, zijn rug raakte en onmiddellijk zijn ruggengraat doorsneed. Sindsdien is hij de eerste en meest luidruchtige voorstander van CrossFit, omdat hij veilig en functioneel is, maar ook toegankelijk voor iedereen.
Sinds die dag in januari 2014 heeft Ogar CrossFit Watchtower geopend in Englewood, CO, trad hij toe tot de CrossFit Level 1 Seminar Staff, vertegenwoordigde Team USA voor World Para Powerlifting in 2017 en 2018, raakte betrokken bij WheelWOD, trad toe tot het bestuur van het Reveille Project , en werd een CrossFit Affiliate Representative voor Colorado.
Met andere woorden, hij heeft het druk gehad.
Hij maakt ook deel uit van de Adaptive Training Academy, die net zijn online versie heeft gelanceerd, een waar Ogar erg trots op is.
"De online cursus is langer, maar de persoonlijke cursus is niet veranderd", vertelde Ogar me tijdens een recent telefoontje. "We zijn nog aan het uitzoeken hoe we dat veilig kunnen uitvoeren en wanneer en waar, maar we hebben ook de online cursus zodat mensen niet hoeven te wachten tot dat wordt gelanceerd."
Opgericht door Logan Aldridge en Alec Zirkenbach, is de Adaptive Training Academy een organisatie opgericht en geleid door adaptieve atleten en trainers die zich toeleggen op het krijgen van kwalitatief hoogstaand, op onderzoek gebaseerd onderwijs. Hun doel is om fitnesstrainers, gezondheidswerkers en mensen met een handicap op te leiden om fitnesstraining toegankelijk en inclusief te maken voor iedereen, ongeacht hun bekwaamheid.
Het is Ogar's strijdkreet geworden.
"Ik heb het overleefd vanwege hoe fit ik was dankzij CrossFit," vertelde Ogar aan Logan Aldridge in een recent interview. “Ik had 85 procent kans om te overlijden. Ze vertelden me wat me erdoorheen hielp, was dat mijn aantal rode bloedcellen zo hoog en zo efficiënt was dat ik het bloed kon verliezen tijdens de operatie, maar mijn lichaam kon de zuurstof die ik had achtergelaten efficiënter gebruiken."
In Ogar's gedachten redde fitness zijn leven, en hij was niet van plan het op te geven en de zweterige gymhanddoek in de ring te gooien. Het is een van de redenen waarom hij zich heeft aangesloten bij de Adaptive Training Academy.
Een van de manieren waarop de Adaptive Training Academy dit doet, is door real-world begeleiding te bieden via live seminars en online cursussen. Voorheen bekend als de CrossFit Adaptive Course, en nu een CrossFit Preferred Course, ging de bemanning snel aan de slag om de cursus online te krijgen onder COVID.
“De Adaptive Training Academy heeft zojuist een nieuwe versie van onze online cursus gelanceerd die een cohortmodel is, je kunt het volgen en het wordt geleid en we gaan echt online met jou en geven de cursus online, we hebben zojuist aspecten van visuele en auditieve beperkingen , 'Zei Ogar.
"De persoonlijke cursus is niet veranderd, maar we zijn nog steeds aan het uitzoeken hoe we dat moeten doen en wanneer en waar, maar we hebben ook de online cursus zodat mensen niet hoeven te wachten om te starten."
Ogar en de rest van het team lanceerden half september de eerste Adaptive Training Academy. Met een opkomst tussen de 30 en 40 deelnemers, is Ogar tevreden. En hij ziet het als meer dan alleen een online cursus.
“We organiseren de cursus elke maand, maar elke donderdag gaan we met jullie overweg en we geven de cursus ook op die manier aan jullie. Het is interactief, we zijn online met jou, we leiden je door een activiteit, we geven je huiswerk, dus het is nog steeds de online cursus, maar je krijgt wat tijd van aangezicht tot aangezicht."
Er is een plan om terug te keren naar persoonlijke cursussen zodra het veilig is, en Kevin kijkt daar naar uit.
'Ik ga gewoon naar buiten en maak slechte grappen en leer dingen. Het is geweldig, ”zei hij.
Maar Ogar heeft op dit moment nog steeds veel gelegenheid voor slechte grappen, aangezien hij werkt als een CrossFit Affiliate Representative voor Colorado, een rol die zojuist is ontwikkeld door Eric Roza nadat hij CrossFit had overgenomen van Greg Glassman. "Ik hou ervan. Het is echt top. Het is waar ik altijd van dacht dat CrossFit alles was, ”vertelde Ogar me.
"Het zijn een heleboel mensen die andere mensen helpen, dus nu zijn we slechts een gemeenschap van affiliate-vertegenwoordigers die andere aangeslotenen proberen te helpen. We komen samen, we praten, we bespreken best practices, we delen ideeën. We hebben een meeting board waar affiliates met vragen of voor advies terecht kunnen. We willen elkaar echt zien als middelen in plaats van als concurrentie."
COVID of niet, Ogar laat zich niet afschrikken. Tussen de Adaptive Training Academy en het werk van de aangesloten vertegenwoordiger, het runnen van WheelWod, het runnen van zijn sportschool CrossFIt Watchtower, heeft Ogar het druk.
Zijn geheim? “Ik probeer elke dag een klein beetje te doen."
Uitgelichte afbeelding: @kevinogar op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.