We kregen de kans om de belangrijkste man van de San Diego Charger, Philip Rivers, in te halen. De 34-jarige quarterback liet ons zijn reis door herstel, zijn nieuwe samenwerking met Gillette Shave Club en zijn favoriete maaltijd vóór de wedstrijd binnen.
ZIE OOK: M&F doet zijn best voor Arena Football League
M&F: Iets waar onze lezers veel interesse in vinden, zijn verwondingen en revalidatie, en ik weet dat je in 2008 je rechter ACL hebt gescheurd. Welke stappen heb je moeten nemen om te herstellen en terug te keren naar het veld?
PR: Het is een lang proces. Je wilt snel gezond worden, maar je moet je echt inzetten voor dat revalidatieproces. Ik deed het met een patellatine: ze haalden die derde eruit en gebruikten die grafiek in tegenstelling tot een hamstring of een kadaver. Ik weet dat er andere manieren zijn om het te doen. Maar het belangrijkste voor mij was om het volledig te buigen en een volledig bereik te hebben, zowel het helemaal te buigen als het recht te krijgen. Ik denk dat als je dat eenmaal doet, je echt kunt beginnen, maar als je daarop achterloopt, kan het een punt bereiken waarop je het niet meer recht kunt zetten. Het is echter maar een dag uit een tijd: de dokter vertelde me dat het een deal van 12-18 maanden was, totdat je helemaal geen pijn meer voelt. Ik denk dat hij gelijk had, want nu kan ik echt niet zeggen welke knie ik heb geopereerd.
Wat voor soort training moet iemand van jouw kaliber van atletiek doen om scherp te blijven en te concurreren met de topsporters in het voetbal?
Het vereist zeker toewijding aan de routine, wat dat ook mag zijn. Ik heb de mijne zien veranderen, qua training, naarmate ik ouder werd. Het was beslist anders dan toen ik 22 was en op de universiteit zat! Veranderingen in hoeveel gewicht je op bepaalde dingen gebruikt - ik kom niet meer onder een kraakpand zoals vroeger. Het hangt af van uw positie, uw leeftijd en welke verwondingen u mogelijk heeft gehad. Behalve dat ik niet onder een kraakpand kruip, doe ik vrijwel alles wat ik vroeger deed. Ik vind het leuk om de liften met de lijnwachter en alle andere jongens te doen. Vanuit conditioneel standpunt moet je in vorm zijn en in staat zijn om die snelle uitbarstingen te doen, maar ik denk dat het voor mijn positie meer om uithoudingsvermogen gaat. Ik doe veel aan intervaltrainingen: een minuut rennen, een minuut wandelen, zodat ik sterk kan zijn voor het 4e kwart.
Hoe ziet uw eetpatroon eruit?? Volg je een bepaald dieet?
Naarmate je ouder wordt, moet je strenger zijn met eten. Ik word dit jaar 35, dus ik kan niet wegkomen met het eten van alles wat ik vroeger deed. Mijn grootste ding voor mij is om weg te blijven van gluten. Ik probeer ook niet te veel koolhydraten te eten na de lunch, ik heb er 's ochtends wat rond mijn training en probeer dan' s avonds wat rustiger te worden. Vroeger kon ik gewoon alles eten wat ik wilde en nu denk ik dat ik gewoon te oud ben!
Wat eet je graag voor een wedstrijd?
Ik at altijd een stuk rozijnen-toast voor mijn wedstrijden. Niet dat het deel uitmaakte van enig bijgeloof; het was gewoon een onderdeel van mijn pre-game ritueel. Rozijntoast, wat pasta en dan een filet. Ik ben zelf echter meer een rib-eye-man.
Wat trok je aan om samen te werken met Gillette Shave Club?
Gillette heeft een nieuwe video uitgebracht genaamd "Go Ask Dad" en dat sprak me echt aan. Tegenwoordig kunnen kinderen nu online opzoeken om erachter te komen hoe ze iets kunnen doen: hoe je een stropdas kunt strikken, hoe je je band kunt verwisselen, en dit zijn dingen die ik met mijn vader heb gehad over hoe je dat moet doen. Er gaat niets boven dat je vader je leert hoe je iets moet doen. Dus ik voelde me gewoon heel gepassioneerd over deze campagne en het weer bij elkaar brengen van vaders en zonen. En nu Vaderdag eraan komt, zijn Gillette-scheermesjes een geweldig cadeau. Elke man heeft een goede scheerbeurt nodig en het is een geschenk waarvan je weet dat ze het zullen gebruiken.
Wat was een van de belangrijke lessen die je vader je heeft geleerd?
Dat alles er toe doet. Alles wat we doen. Dit interview, wat we ook doen, het is belangrijk. Ik probeer mijn kinderen te leren dat terwijl ze jong zijn, zodat ze het kunnen benaderen met dezelfde mentaliteit die ze altijd hebben als dingen er echt toe doen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.