Het novembernummer van Spier en fitness heeft alle trainingstips, spieropbouwende recepten en motivatie die je nodig hebt om in vorm te blijven als de temperatuur begint te dalen.
Om uw eetlust op te wekken voor de release van 21 november Geloofsbelijdenis II, we hebben een diepgaande functie met Dolph Lundgren, die terugkeert naar zijn iconische rol van Ivan Drago voor het blockbuster-vervolg. Lees hoe de Rotsachtig franchise-veteraan blijft op 60-jarige leeftijd in topvorm.
In dit nummer wordt ook aandacht besteed aan testosteronvervangingstherapie (TRT). Het is een behandeling waar veel mannen naar toe gaan voor meer energie, grotere winst in de sportschool en een gezonder seksleven, maar er is veel dat je moet weten voordat je erover nadenkt.
U kunt in deze uitgave ook uw stoofspel verhogen met een verzameling vlezige, eiwitrijke maaltijden die zijn ontworpen om uw spieren te versterken en uw smaakpapillen te prikkelen.
En sindsdien Spier en fitness bevat ook BUIGEN, vind je nog meer workout- en dieettips om je te helpen serieuze winst te maken in de sportschool. Deze uitgave bevat een uitgebreide recensie van de Mr. Olympia-competitie, compleet met een overzicht van alle winnaars en enkele brandende vragen die naar 2019 leiden.
Voor de nieuwste trainingsmethoden, ongeacht waar u zich in het fitnessspectrum bevindt, hebben we het hier allemaal voor u klaar Spier en fitness en BUIGEN.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.