Van boulderen, een soort rotsklimmen op rotsachtige uitsteeksels dicht bij de grond (20 voet hoog of minder) zonder touwen of harnassen, is aangetoond dat het helpt om de geest te genezen en het lichaam te versterken.
Bergbeklimmer Chris Sharma is een moderne tarzan.
Lees artikelOnderzoekers keken naar meer dan 100 mensen en ontdekten dat de scores op tests voor depressie voor degenen die boulderen significant beter waren.
Het verschil was gelijk aan het overgaan van een diagnose van matige naar milde depressie.
Aquaman haalt eindelijk de top en laat zijn overwinning bekend worden.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.