Iedereen kan profiteren van het verbeteren van hun fitnessniveau, en in vrijwel elk beroep, zoals blijkt uit deze Chevy-pitcrew. Een recent artikel gedeeld door Autoweek belicht een pitcrew die CrossFit®-training gebruikt om niet alleen hun gezondheid te verbeteren, maar ook om hun prestaties op het circuit te verbeteren.
De pitcrew voor Chevy Corvette C7.R op Le Mans begon maanden geleden naar Grand Trunk CrossFit in New Hudson, Michigan, in de hoop tijd te besparen in hun snelle pitveranderingen. Ze braken af wat ze nodig hadden om te verbeteren, en naast het draaien van elke beweging naar een tee (inclusief hun stappen), ze besloten dat het opbouwen van hun fysieke fitheid nog meer voordelen zou bieden.
Bekijk de onderstaande video waarin teammanager Ben Johnson de grondgedachte uitlegt achter hun CrossFit-kick.
In de video vertellen ze hoe CrossFit hen heeft geholpen om ook hun relaties te verbeteren dankzij de team-gebaseerde sfeer. Geen 4 Corvette C7.R Car Chief Brian Hoye verklaarde, “Het heeft ons niet alleen fysiek sterker gemaakt met betere pitstops, maar het heeft de twee auto's ook samengebracht in één team."
Het is gaaf om te zien hoe functionele fitness niet alleen de conditie van deze groep verbeterde, maar ze ook samenbracht om een sterker team te worden. Dit is niet de eerste keer dat CrossFit's community-based workouts in verschillende beroepen worden gebruikt om de conditie en een team-based sfeer te verbeteren.
Afgelopen mei rapporteerde het New Haven Register over een team van politie-rekruten die CrossFit gebruikten om hun conditie te verbeteren en een gemeenschap op te bouwen.
Foto met dank aan Peter Hzidak - New Haven Register.
De academie gebruikte CrossFit omdat het enigszins lijkt op de onvoorspelbaarheid van het dagelijkse werk van politieagenten. Bovendien was het een manier om hun fysieke trainingsvoortgang te periodiseren.
Dit zijn niet de enige twee voorbeelden van verschillende taken waarbij CrossFit om verschillende redenen wordt gebruikt. In feite hebben veel bedrijven en teams die vergelijkbaar zijn met de pitcrew en politieagenten CrossFit gebruikt als een middel voor teambuilding en om de gezondheid van een werknemer te verbeteren.
Feature afbeelding van Team Chevy Facebook-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.