Wanneer je een persoonlijk record breekt met een enkele lift, is dat vaak een paar kilo extra, toegegeven, soms kan het iets meer zijn en in de orde van grootte van 10-20 kg vallen. Maar zelden is een PR-sprong zo groot als Ian "The Rhino" Daniel's nieuwste trap bar deadlift-single, die in de vorm van een krankzinnige 113 kg / 251 lb PR-sprong komt na het roken van zijn laatste 408 kg / 901 lb pull.
En natuurlijk weten we dat Daniel hoogstwaarschijnlijk de deadlift van de trap bar niet zo vaak traint voor zware herhalingen (of heeft zijn max al een tijdje niet getest), dus de ironie van de krankzinnige sprong in zijn PR, maar toch is een rek van 113 kg geen grap, vooral als het je voorbij de mijlpaal van 900 pond duwt.
Om het bovenstaande punt verder uit te leggen, schrijft Daniel in de beschrijving van zijn Instagram-video, 'Ik heb deze salontruc al drie jaar niet meer gedaan. Alle spullen en hoge handvatten om 901 pond te trekken voor een 251 pond PR. Nu alleen om mijn heupen sterk genoeg te krijgen en breed genoeg te staan om dit mijn sumo-bewegingsbereik te maken "
Hayden Bowe, een van de eigenaren van Hybrid Performance Method, deelde ook Daniel's trap bar deadlift op zijn Instagram-pagina en voegde er gekscherend aan toe,
"P.S. als je een van die mensen bent die probeert de halter en de platen bij elkaar op te tellen en ons vertelt dat het gewicht eigenlijk iets anders is ... wees die persoon gewoon niet meer. Ik beloof dat we onze slimste koppen hadden bij Hybrid quadruple, controleer de cijfers."
Eind augustus nam Daniel deel aan de gewichtsklasse van 220 pond tijdens de WRPF Boss of Bosses V powerlifting-bijeenkomst in Mountain View, Californië. Bij de meet was hij in totaal 822 kg / 1.802 lbs en sloeg hij 309 kg / 683 lb squat, 192 kg / 424 lb bankdrukken en 319 kg / 705 lb deadlift. We weten niets over jou, maar na deze monsterlijke lift, zijn we gepompt om te zien wat Daniel in petto heeft met zijn kracht voor toekomstige ontmoetingen.
Gerelateerd: Roemeense Deadlift Muscles Worked
Feature afbeelding van @ian_the_rhino Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.