Slapeloosheid kan in verband worden gebracht met een verhoogd risico op een hartaanval en beroerte, blijkt uit recent onderzoek gepubliceerd in de European Journal of Preventive Cardiology.
De symptomen van slapeloosheid - moeilijk beginnen met slapen, moeite met slapen of niet-herstellende slaap - waren geassocieerd met 27%, 11% en 18% hogere risico's op cardiovasculaire en beroerte, volgens Qiao He, studie auteur en masterstudent. aan de China Medical University.
Hoewel zoveel mensen last hebben van slapeloosheid, was het onderzoek uit het verleden niet consistent over de vraag of het verband kan houden met een hartaanval of een beroerte, en dat is wat onderzoekers ertoe heeft gebracht de analyse uit te voeren, aldus He.
ZIE OOK: Hoe slaap je helpt bij het opbouwen van spieren
Onderzoekers analyseerden 15 onderzoeken - in totaal 160.668 mensen - om erachter te komen of er een verband bestaat tussen slapeloosheid en overlijden door hart- en vaatziekten, beroerte of een combinatie van gezondheidsgebeurtenissen.
"De onderliggende mechanismen voor deze links worden niet volledig begrepen", zei hij in een persbericht. "Eerdere studies hebben aangetoond dat slapeloosheid het metabolisme en de endocriene functie kan veranderen, de sympathische activering kan verhogen, de bloeddruk kan verhogen en de niveaus van pro-inflammatoire en inflammatoire cytokines kan verhogen - allemaal risicofactoren voor hart- en vaatziekten en beroerte."
ZIE OOK: 6 slaaptips voor gewichtheffers
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.