De zwaarste training in de routine van IFBB-bikiniprof Jenna Reneé Webb vindt plaats op haar paardenranch, niet in de sportschool.
M&F: Wat heeft je ertoe aangezet om in de sportschool te gaan trainen?
JR: Het was eigenlijk een soort ongeluk. Ik was 20 en had problemen met het lichaamsbeeld. Ik was "mager dik" ... mager en helemaal niet te zwaar, maar ik had overal cellulitis. Ik werd echt onzeker en besloot dat ik mezelf zou leren hoe ik dingen op de juiste manier moest doen. Dus ik begon met trainen met gewichten, en nadat ik binnen twee tot drie weken resultaten had gezien, raakte ik verslaafd [aan sporten].
Hoe is uw training geëvolueerd??
Ik trainde altijd enorm. Ik ging twee keer per dag naar de sportschool en trainde beide keren dezelfde spiergroep. Nu train ik drie keer per week circuit-train. Mijn baan zorgt voor het grootste deel van mijn cardio.
En die baan is .. ?
Ik heb een paardenranch in Ormond Beach, FL, dus het is veel handenarbeid. Paardrijden is een geweldige training: je billen, je benen, je buik, je kern. Ik kan al na twee weken afwezigheid op een paard stappen en al na 10 minuten pijnlijk zijn.
ZIE OOK: America's Hot Girls of the Gym
Ah, dat verklaart waarom je Instagram-feed vol staat met zoveel foto's van paarden.
Ik rijd al sinds ik 4 jaar oud was. Ik doe ook aan barrelracen, waarbij ik op een paard [een klaverbladpatroon] rondrijd voor snelheid en tijd. Het is leuk en gevaarlijk.
Zou je jezelf als een dierenliefhebber beschouwen??
ik ben. [Ik heb] negen paarden, twee honden, drie katten, een ezel en mijn broer - grapje. [lacht]
Maar je eet ook regelmatig vlees?
Oh ja, dat doe ik. En ik jaag op kalkoenen, elanden, varkens ... alles wat ik zou eten. Eerlijk gezegd heb ik mijn eerste dier nog niet neergeschoten. Ik heb geholpen ze in vieren te delen, en ik heb altijd tranen in mijn ogen, maar niets gaat ooit verloren. Het verse, schone vlees is het waard; geen chemicaliën, gewoon zo uit het wild op je bord.
ZIE OOK: 30 beste vrouwelijke trainers op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.