Ik heb onlangs een van mijn atleten laten vragen of hij een fout had gemaakt door ervoor te kiezen dit jaar niet deel te nemen. Het is een geweldige vraag - een vraag waar ik zelf veel over heb nagedacht na mijn korte ervaring met bodybuilding.
Het is duidelijk dat er voor- en nadelen zijn aan competitie, en die kunnen moeilijk te beoordelen zijn - vooral omdat atleten vaak een emotionele band hebben met competitie. Als u daar dieper naar kijkt, kan dit u helpen de juiste beslissing voor u te nemen, maar onthoud: alleen omdat u besluit om te concurreren (of niet mee te doen) betekent niet dat u later niet van gedachten kunt veranderen!
Noot van de redacteur: dit artikel is een opiniestuk. De meningen die hierin en in de video worden geuit, zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de mening van BarBend. Claims, beweringen, meningen en citaten zijn uitsluitend afkomstig van de auteur.
Het behoeft geen betoog dat concurrentie een groot aantal voordelen heeft - zeker meer dan vier. Naar mijn mening behoren deze vier echter tot de belangrijkste. (In feite spraken een van mijn collega's, Dominic Morais, en ik over deze exacte punten voor een bachelorseminar aan de Universiteit van Texas, en als je geïnteresseerd bent, zou ik onze presentatie graag met je willen delen! Stuur me gewoon een bericht met het e-mailadres in mijn auteursbiografie.)
Dit is een enorme. Wanneer u zich voorbereidt op een wedstrijd, moet uw training (en vaak uw dieet en slaap) zeer gestructureerd zijn als u wilt slagen. Voor de meeste mensen wordt het veel gemakkelijker om de rest van je leven rond dat uitgangspunt te structureren wanneer je een belangrijk deel van je leven structureert.
De meest productieve tijden in mijn jaar vallen meestal in de eerste weken van de wedstrijdvoorbereiding - mijn energieniveau, focus en motivatie zijn ongekend hoog, en die voordelen worden meegenomen in mijn dagelijkse werk buiten de sportschool.
Over motivatie gesproken, als je een competitief persoon bent (zoals ik!), dan alleen al het idee om jezelf tegenover andere, even gepassioneerde concurrenten te plaatsen, zorgt ervoor dat je vuur jezelf harder gaat duwen dan je anders voor mogelijk had gehouden.
Wat het ook is - een powerlifting-bijeenkomst, een sterke mannenwedstrijd, een bodybuilding-show, heck, een wegrace - je zult andere gelijkgestemde, gemotiveerde individuen ontmoeten.
En elke keer dat je in de buurt bent van dit soort individuen, geef je jezelf de kans om te leren, om duurzame relaties en betere zakelijke kansen op te bouwen en uiteindelijk om te groeien.
En dat brengt ons bij wat naar mijn mening het belangrijkste voordeel van competitie is: persoonlijke groei. Wat de uitkomst ook is, door jezelf tot het uiterste te drijven, bouw je karakter op. Voor mij kan dat niet worden onderschat.
Niets in het leven is zwart en wit; de bovenstaande voordelen van concurrentie brengen vrijwel onvermijdelijke nadelen met zich mee. Als u twijfelt of u wel of niet op het platform of op het podium wilt stappen, moet u die voordelen afwegen tegen deze (en andere mogelijke) negatieve gevolgen of resultaten!
Uiteindelijk denk ik dat het antwoord neerkomt op wat Dave Tate me vertelde toen ik voor het eerst bij Team Elitefts kwam: je moet dit voor de lol doen. Niemand minder dan Yuri Belkin en Mr. Olympia verdient geld met powerlifting of bodybuilding, en het kan niemand anders dan jij schelen wat je op het platform doet of hoe je eruitziet op het podium.
Uw vrienden en familie zullen uw inspanning steunen voor wat het is - inspanning - en u niet beoordelen op uw resultaten. Het internet zal uw prestaties en uw mislukkingen over een week vergeten. Het enige dat telt, is wat je wilt, dus vertrouw op je gevoel en leef je beste leven. Ja, het is makkelijker gezegd dan gedaan - maar het is de enige manier om echt gelukkig te zijn met je atletische carrière.
Feature afbeelding van @phdeadlift Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.