Als je net als de meeste Amerikanen bent, kan de schijnbaar oneindige quarantainebevel je een beetje gespannen maken. Dit zijn stressvolle tijden voor iedereen, van de persoon die vastzit in een 350 vierkante meter groot appartement in New York City tot degenen die het geluk hebben een grote achtertuin te hebben om in te bewegen.
Eric Schnell, oprichter van drankenbedrijf Mood33, dat kruidenthee met hennep maakt, kan dat bevestigen.
Voordat COVID-19 door de Wereldgezondheidsorganisatie tot pandemie werd uitgeroepen, was zijn nr. 1 best verkochte thee was "energie", die de consument een natuurlijke boost beloofde zonder crash.
In de daaropvolgende weken heeft de ‘kalme’ theedrank elke andere variant overtroffen, omdat Amerikanen op zoek zijn naar manieren om aan het coronavirus gerelateerde stress en angst te verminderen.
"Zeker de afgelopen 90 dagen was dit een drukkere Q1 dan we ooit hadden verwacht voor ons merk", zegt Schnell. "Wij als merk zijn 40 procent hoger dan onze prognoses voor de eerste drie maanden van dit jaar ... en dat is omdat mensen CBD-producten willen."
Schnell, een oude drankondernemer, gelooft sinds 2014 in de voordelen van CBD, toen hij het voor het eerst in olievorm probeerde. "Tien minuten later voelde ik me ontspannen en dat was midden op de dag op kantoor", zegt hij. “Ik zeg: 'Ho, dit is precies het tegenovergestelde van Red Bull.''
Als je de afgelopen vijf jaar onder een rots hebt geleefd en een snelle opfriscursus CBD nodig hebt, staat het voor cannabidiol en het is een chemische verbinding die zich bindt aan de receptoren van je lichaam om zaken als ontsteking, pijnbestrijding en gemoedstoestand te reguleren. Hoewel het wordt geassocieerd met marihuana, zijn er twee belangrijke dingen om te weten: CBD zal je niet high maken en het wordt in meer planten aangetroffen dan alleen marihuana (zoals zwarte peper en hop).
CBD is lang controversieel geweest, niet alleen vanwege de link met wiet, maar ook omdat veel mensen beweren dat de voordelen overdreven zijn of gewoon niet waar zijn.
We hebben besloten om te onderzoeken wat de wetenschap zegt over CBD en of het je echt kalmeert tijdens deze stressvolle tijd, en om je tips te geven om de juiste dingen te vinden.
1 van 4
Sally Anscombe / Getty
Er is een vrij grote consensus in de wetenschappelijke gemeenschap dat CBD je kan helpen kalmeren. Een van de vroegste onderzoeken was een recensie uit 2011, gepubliceerd in The Journal of Psychopharmacology, waarin werd vastgesteld dat CBD in verband werd gebracht met "significant verminderde subjectieve angst" in vergelijking met een placebo. De proefpersonen waren mensen met een sociale angststoornis.
Latere studies hebben vergelijkbare resultaten gevonden. Een onderzoek uit 2019 wees uit dat 57 van de 72 angstpatiënten verbeteringen zagen in hun eerste maand dat ze CBD gebruikten, en dat 48 mensen beter sliepen.
En in Japan wees een dubbelblinde studie uit dat tieners minder angstig waren als ze een maand lang dagelijks een hoge dosis CBD slikten.
2 van 4
Kemedo
Koper pas op, maar er zijn momenten waarop CBD het tegenovergestelde heeft van het beoogde effect. Er zijn gevallen geweest waarbij CBD bij sommige mensen de angst deed toenemen, en in één onderzoek veroorzaakte het 'seksueel ongepast gedrag' dat verdween nadat de proefpersoon het gebruik van de verbinding had afgewezen. Twee andere patiënten in hetzelfde onderzoek zeiden dat ze zich "vermoeid" voelden vanwege de CBD.
Meestal zijn deze bijwerkingen te herleiden tot een te hoge dosis of van lage kwaliteit CBD.
3 van 4
Jamie Grill / Getty
Vertelde Schnell Spier en fitness zijn bedrijf rolt een QR-code uit op al zijn blikken, waarmee consumenten laboratoriumrapporten kunnen vinden over al zijn CBD-monsters. Dit is belangrijk, want als je CBD gaat proberen voor stemmingsbeheersing of voor een ander doel, moet je weten dat je het beste product krijgt.
Zorg ervoor dat u hennepolie krijgt, en geen hennepzaadolie. De laatste bevat helemaal geen CBD. Zoek ook naar specifieke milligram CBD op de fles - als een bedrijf generieke termen gebruikt bij het verwijzen naar het CBD-gehalte, wordt u waarschijnlijk gedupeerd.
Zoek naar U.S. of in Europa gekweekte hennep, omdat die gebieden CBD van de hoogste kwaliteit produceren en verifiëren dat het niet in de buurt van gevaarlijke verontreinigingen is gekweekt.
In termen van dosering, begin klein voordat u experimenteert met iets dat te groot is. Experts raden beginners aan om te beginnen met 5-10 mg om de 3-4 uur en indien nodig meer te nemen.
4 van 4
Sally Anscombe / Getty
Of het nu in drank- of olievorm is, CBD is een waardevolle investering om uw angst te verminderen totdat deze quarantaine wordt opgeheven.
Hoewel veel merken behoorlijk prijzig kunnen zijn, zijn er enkele die betaalbare opties bieden. Er zijn zeker slechtere en minder gezonde manieren om te proberen te kalmeren.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.