Misschien dacht je dat het niet kon, maar eiwitpoeders zonder koolhydraten zijn mogelijk en Isopure heeft de meest populaire op aarde. Eigendom van Glanbia (dezelfde mensen achter Optimum Nutrition). doorschijnende, proteïne-geregen water en proteïne-gebaseerde nutritionele shakes, maar ze zijn vooral bekend om hun isolaten.
We hebben de Low Carb Chocolate-smaak van Isopure geprobeerd, die één gram koolhydraten per portie bevat, en hoewel er geen is nul Carb-chocolade kregen we Creamy Vanilla, Strawberries & Cream en een ongebruikelijke Apple Melon-smaak. Isopure heeft echt een opmerkelijk eiwit bedacht dat boordevol vitamines en mineralen zit en in vrijwel elk dieet past - op voorwaarde dat je in orde bent met enkele kunstmatige ingrediënten en het ongebruikelijke smaakprofiel.
Koop Amazon Isopure Zero Carb
Isopure, volledig koolhydraatvrij en boordevol vitamines en mineralen, heeft een opmerkelijke prestatie geleverd met hun wei-isolaat zonder koolhydraten.
Koop AmazonAl hun koolhydraatvrije eiwitten bevatten 25 gram eiwit. Sommigen van hen bevatten ongeveer een halve gram vet en sommige niet: in onze collectie had Creamy Vanilla geen vet en 100 calorieën per schep, terwijl de andere twee smaken elk een halve gram vet bevatten. Hun aantal calorieën is 110, hoewel een halve gram vet het eigenlijk dichter bij 105 calorieën per schep zou moeten brengen - niet dat de 5 calorieën aan het eind van de dag een groot verschil maken.
Anders hebben ze allemaal vrij vergelijkbare voedingsetiketten. Hier is hoe de romige vanille eruit ziet.
Calorieën: 100
Eiwit: 25 g
Koolhydraten: 0g
Dik: 0g
Cholesterol: 3% ADH
Natrium: 10% ADH
Calcium: 25% ADH
Kalium: 8% ADH
Vitamine A: 40% ADH
Vitamine C: 15% ADH
Vitamine E: 35% ADH
Vitamine K: 15% ADH
Thiamine: 25% ADH
Riboflavine: 30% ADH
Niacine: 30% ADH
Vitamine B6: 30% ADH
Foliumzuur: 40% ADH
Vitamine b12: 140% ADH
Biotine: 250% ADH
Pantotheenzuur: 50% ADH
Phosphorus: 20% ADH
Jodium: 25% ADH
Magnesium: 25% ADH
Zink: 40% ADH
Selenium: 30% ADH
Koper: 70% ADH
Mangaan: 20% ADH
Chroom: 90% ADH
Molybdeen: 40% ADH
Chloride: 15% ADH
De smaken variëren een beetje in de micronutriënten die ze aanbieden - Strawberries & Cream heeft drie keer zoveel kalium als Creamy Vanilla - maar over het algemeen kijk je naar ongeveer 30% van de aanbevolen dagelijkse inname van 26 vitamines en mineralen per schep Isopure Zero Carb.
[Mis onze verzameling van de beste weiproteïnepoeders op de markt niet!]
Wei-isolaat, een vitamine- en mineralenmengsel, sojalecithine (voor mengbaarheid), l-glutamine, natuurlijke en kunstmatige smaak, sucralose en xanthaangom (een verdikkingsmiddel en stabilisator).
Ze hebben allemaal dezelfde ingrediënten, behalve dat de Strawberries & Cream-smaak wat gevriesdroogde aardbeien bevat.
[Meer calorieën nodig met uw vitamines? Bekijk onze selectie voor de beste maaltijdvervangers!]
Wie kan hiervan profiteren? Vrijwel iedereen die zijn eiwitinname wil verhogen en tegelijkertijd koolhydraten wil minimaliseren, vooral degenen die op zoek zijn naar wat extra voeding, want het opmerkelijke aan dit product is, naast het gebrek aan koolhydraten, de enorme verscheidenheid aan toegevoegde vitamines en mineralen.
Welnu, het is waar dat het verschil in koolhydraten van 2 gram tussen dit en een weiconcentraat waarschijnlijk niet zoveel zal betekenen voor de meeste mensen, maar ik ben op diëten geweest waarbij ik op sommige dagen 200 gram eiwit moest eten en slechts 50 gram koolhydraten op rustdagen. Als veel daarvan afkomstig is van wei (en je wilt wat groenten eten), kunnen die paar grammen oplopen. Dit maakt het ook een geweldige optie voor ketogene diëten.
Het is ook vrij van lacrosse en gluten, dus het kan vriendelijk zijn voor mensen met gevoeligheden. Dat gezegd hebbende, er staat hier dat het is gemaakt in een faciliteit met eieren, tarwe en pinda's en noten, dus misschien als je supergevoelige allergieën hebt, wil je dat risico misschien niet nemen.
[Vergelijk de voor- en nadelen met onze recensie van Isopure Low Carb!]
De standaard kuip van 3 pond kost tussen $ 35 en $ 45, en het varieert niet tussen smaken. (Alleen de verkooppunten waar u het zou kunnen kopen.)
Dit zorgt voor iets minder dan $ 1 per schep of ongeveer 4 cent per gram eiwit.
Voor een wei-isolaat is dat niet duur, en hoe meer je bestelt, hoe goedkoper het wordt: als je een grote 7 krijgt.5 pond kuip zakt het tot ongeveer 3.5 cent per bolletje.
Dit is een groot voordeel van het feit dat Isopure onderdeel is van zo'n groot bedrijf: het is goedkoop, zeker gezien alle extra vitamines en mineralen.
Koop Amazon Isopure Zero Carb Isopure, volledig koolhydraatvrij en boordevol vitamines en mineralen, heeft een opmerkelijke prestatie geleverd met hun wei-isolaat zonder koolhydraten.
Koop Amazon
Romige vanille: Het probleem met proteïnepoeders zonder koolhydraten is dat de smaak er meestal onder lijdt. De romige vanille is een beetje zout met 10 procent van de ADH per schep en vermengd met melk was het overweldigend zoet: zoals gesmolten ijs waaraan suiker is toegevoegd. Bij menging met water smaakte het meer naar verwaterde room. Het was niet geweldig, maar ik gaf er de voorkeur aan met water.
Aardbeien & Room: Mijn favoriete shake die ik heb gemaakt tijdens de smaaktest: het is niet zo sterk van smaak, dus met melk smaakte het vrij dicht bij een aardbeienmilkshake. Met water was de smaak dichter bij die van gesmolten aardbeiensnoepjes. Ik gaf er de voorkeur aan met melk.
Appel Meloen: Een buitengewoon ongebruikelijke smaak, deze smaakt veel naar meloenlikeur. Met melk vond ik het eigenlijk best lekker, het smaakte een beetje naar Yakult®, een zoete, fruitige drank op yoghurtbasis. Met yoghurt was het een stuk dichter bij meloenlikeur.
[Hoe verhoudt het zich tot andere marktleiders? Bekijk onze vergelijking van Isopure Vs Dymatize!]
Over het algemeen ben ik onder de indruk van het product, maar niet zo van de smaak. Maar als u absoluut koolhydraten in uw dieet moet minimaliseren, vindt u dat kleine offer misschien de moeite waard. Dit is tenslotte goedkoop, veelzijdig en boordevol vitamines en mineralen. Naar mijn mening wegen de voordelen zwaarder dan de nadelen, verwacht gewoon niet de meest smaakvolle shake op aarde.
8.2 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.