Voor Robert Buckley is fitness niet alleen een levensstijl; het is ook een carrièrestap.
"Ik houd mezelf in vorm omdat het meer deuren opent", legt de joviale inwoner van Zuid-Californië uit. "Als ik moet gaan voor een man die een atleet of een soldaat is, heb ik niet zoiets van: 'Oh, shit, ik moet 30 pond afvallen', weet je?”Die aanpak wierp zijn vruchten af in 2015, toen hij in de duistere komische hit werd gecast als Major Lilywhite, de voormalige universiteitsvoetbalveiligheid iZombie, nu in zijn vierde seizoen op de CW. Maar hij kon niet regelmatig shirtless gaan zonder de volgende essentiële zaken.
"Muziek is een must als ik aan het trainen ben", zegt Buckley. “Mijn training vandaag, van start tot finish, werd bijvoorbeeld gevoed door DMX, en het was een genot. Ik word ook gemotiveerd door deze geweldige quote die ik op Instagram zag: 'Sporten mag geen straf zijn voor wat je hebt gegeten. Het zou een viering moeten zijn van wat uw lichaam kan doen.'Nu, als ik aan het trainen ben, is het als:' Hé, goed, lichaam! Bedankt dat je al deze geweldige dingen hebt kunnen doen.''
Als ik met mijn trainer in Vancouver ben, doen we echt intense circuits, zoals assault bike, dan squats, dan bench en dan een slee duwen, met slechts een pauze van 30 seconden tussen elk ding. Ik vind dat leuk omdat er geen tijd is om je te vervelen. Als er een pauze van twee minuten is tussen de sets in een training, betrap ik mezelf erop dat ik een soort van adhd ben. Met deze smeek je eigenlijk om meer downtime omdat je pijn hebt. Het is gewoon een constante stimulatie."
Volg deze trainings- en voedingstips om uw vetverbrandingsresultaten te maximaliseren.
Lees artikel“Ik hef vijf keer per week gewichten op, en dan ga ik altijd graag in de stoomkamer. Een uniek item in mijn sporttas zijn dus slippers. Ik heb mijn huidige paar gekregen van een evenement toen ik bezig was Lippenstift Jungle, dus dat is waarschijnlijk acht jaar geleden, en ze houden het nog steeds vol. Ik wil mezelf niet jinxen en ze mijn gelukkige teenslippers noemen, maar dat is acht jaar zonder een enkel geval van voetschimmel."
“Vooral in Vancouver, waar iZombie schiet, mijn Nike compressiebroek is een nietje. Ze zijn comfortabel, ze houden me warm en ze helpen me te zweten. Ik draag er een basketbalshort overheen, en als ik dan wil gaan joggen of een boodschap wil doen voordat ik naar de sportschool ga, worden mijn bleke, koude benen niet blootgesteld aan de frisse lucht van Vancouver."
Kijk maar iZombie op maandag om 9 p.m. op de CW.
De do's en dont's van professionele bodybuilders om gescheurd te worden.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.