Joe Rogan is zijn eigen ergste criticus

De uitgesproken UFC-kleurencommentator en stand-upcomedian vertelt over testosteroninjecties, de voordelen van wietgebruik en waarom hij zijn eigen ergste criticus is.

ZIE OOK: Train als een MMA-krijger

M&F: Wat is uw ervaring met het ontvangen van testosteroninjecties??

Joe Rogan: Op 48-jarige leeftijd maakt het lichaam niet zoveel testosteron aan, en ik voel me beter als ik het neem. Ik pleit niet voor het nemen van een bovenmenselijk niveau, maar een verantwoorde dosis op wekelijkse basis voegt veel toe aan de algehele gezondheid, zolang het onder toezicht van een arts staat. Sommige jongens willen niet toegeven dat ze het nodig hebben. Het is mannelijk: “Oh, je haalt je testosteron uit een fles? Ik haal de mijne uit mijn ballen, bro!"Maar doktoren die werkzaam zijn in de preventieve geneeskunde of die onderzoek hebben gedaan naar hormoonvervanging en bio-identieke hormonen zijn ervoor omdat het je gezondheid verbetert.

M&F: Je bent open over je marihuanagebruik. Waarom is de mythe dat wiet mensen lui maakt, onnauwkeurig??

Marihuana is niet waarom je lui bent - je bent lui omdat ... er een gebrek is aan arbeidsethos en begrip van hoe je door het leven kunt komen zonder spijt te hebben. Ik krijg mijn trainingen en al mijn schrijven gedaan, en ik rook de hele tijd wiet.

Bij verantwoord en intelligent gebruik kan marihuana pijn verlichten, creativiteit bevorderen, gevoelens versterken en ervoor zorgen dat seks beter aanvoelt en voedsel beter smaakt. Ik geloof niet in wakker worden en bakken en de hele dag verkloot blijven. Als je het wilt, prima, maar zo gebruik ik het niet. Een ding dat ik heel graag doe, is high worden en naar yogales gaan. 

M&F: Hoe vaak doe je yoga??

Ik doe het minstens twee keer per week, en ik probeer thuis yoga-oefeningen te doen voordat ik met gewichten ga trainen. Naarmate u ouder wordt, wordt u zich meer bewust van het onderhoud van het lichaam en hoe zeurende verwondingen chronisch kunnen worden, tenzij u ervoor zorgt. Je wordt niet gespierd of ziet er niet uit, maar yoga is gunstig voor de algehele gezondheid, beweging en flexibiliteit.

M&F: Wat betreft je carrière als schrijver en komedie, hoe kritisch ben je op je werk?

Heel. De enige manier om je te verbeteren, is door kritisch te zijn op wat je hebt gedaan. Je ziet misschien maar een kleine flub of gaatje, maar als je kijkt naar wat je hebt verkloot, kun je het de volgende keer vermijden.

M&F: Wordt dat vermoeiend??

De sleutel is om jezelf niet te veel in elkaar te slaan. Ik zorg voor mijn geest ... en al mijn verplichtingen, dus ik heb niet zoveel demonen. Mensen die hun verplichtingen niet nakomen ... hebben spijt en hebben het gevoel dat ze dingen onafgemaakt hebben achtergelaten of veel op tafel hebben liggen. 

M&F: Wat is jouw connectie met Onnit Academy?

Ik hielp bij het vormen van Onnit met mijn goede vriend Aubrey Marcus. Ik ben een fan van noötropica-voedingsstoffen die de cognitieve prestaties verbeteren. Een die we bedachten was Alpha Brain. 

Was u betrokken bij het maken van de Onnit-kettlebells? Oorspronkelijk creëerden we normaal ogende kettlebells, en toen gooiden we het idee om degenen te maken die leken op gorilla's en mensapen. We huurden een artiest in ... en hadden de kettlebells 3D in kaart gebracht en gebalanceerd. We wilden dat ze mooi waren, maar als de balans funky was, zou je geen goede training krijgen. Nu is er een weerwolf, bigfoot [die maar liefst 90 pond weegt], zombies - veel coole shit.