Juan Morel (@juandieselmorel), winnaar van de 2019 New York Pro in open bodybuilding, laat zien hoe je de juiste machines, herhalingen en superset-strategieën gebruikt om je te helpen een grotere, sterkere rug te creëren. Dus laat je slechte gewoonten achterwege en krijg wat tips van een Olympia-concurrent van wereldklasse.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.