Als het gaat om Julius Maddox en zijn bankdrukken, waar moeten we beginnen? Maddox is misschien wel een van 's werelds sterkste raw bench press-atleten en haalt consequent prestaties die niet alleen zijn kracht laten zien, maar ook zijn vermogen om te werken met volume-georiënteerde sets.
Voor veel atleten is deadlifting en squatten 265 kg een prestatie die meer dan genoeg is om trots op te zijn, maar Maddox gaat nog een stap verder op het bankdrukken. Maddox heeft tenslotte 705 pond gedrukt, dus in werkelijkheid is dit ongeveer 82% van zijn maximum van één rep, wat absoluut krankzinnig is als je er echt over nadenkt.
In zijn nieuwste video zet Maddox 265 kg (585 lbs) op de bank voor twee sets van zeven, die eruitzien als opwarmingsherhalingen voor deze bankdrukspecialist. Over de beschrijving van Maddox's Instagram-video schrijft hij, “585LBS x 7 / set 1 en 2 met @ ifbbwaynewilliams10 - alle programmering van UW 400lbs met een gut! U MOET IN STAAT KUNNEN ZIJN ALS DIT BANKEN!!! Dat is wat ik bijna elke dag hoor."
Eerlijk gezegd is dit misschien wel een van de meest indrukwekkende sets en video's van Maddox tot nu toe. De mogelijkheid om dit gewicht te verplaatsen voor die hoeveelheid volume is bijna ongehoord met betrekking tot raw benching. Nu moeten we ons afvragen? Wanneer zal Maddox eindelijk het wereldrecord superzwaargewicht bankdrukken ooit pakken??
Het huidige wereldrecord aller tijden (voor volledige ontmoeting) staat op 710 lbs en werd in 1997 door James Henderson gevestigd. Als iemand het gaat verwijderen, zal het hoogstwaarschijnlijk Maddox zijn - van wat we kunnen zien - de zeer nabije toekomst. Maddox kruipt al geruime tijd ongelooflijk dicht bij deze historische bankprestatie.
We noemden het hierboven, maar in maart zette hij 705 lbs in de Animal Cage, de zwaarste bank ooit in de kooi (en het bestaat al 12 jaar)!). Toen, nog verder teruggaand, rookte Maddox in oktober 2017 een 688 lb meet PR die net iets minder was dan de ongrijpbare 710 lbs.
Terwijl de lonen van 2018 vorderden, zijn we opgewonden om te zien wat Maddox bij zijn volgende ontmoeting kan bereiken. Hij komt met de dag dichter bij het al lang bestaande 21-jarige wereldrecord bankdrukken aller tijden.
Functieafbeelding van de Instagram-pagina @ir Regular_strength.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.