De drievoudige Sport geïllustreerd model heeft omslagen geland op tijdschriften zoals Mode, Kosmopolitisch, Vanity Fair, en nog veel meer dankzij de verbluffende looks in combinatie met haar extreem gewelfde, maar toch fitte lichaam.
Upton bracht onlangs enige tijd door met beroemdheidstrainer Ben Bruno, die ook acteurs Jim Parsons en Matt Gorry heeft opgeleid, en collega-model Nadine Leopld, om er maar een paar te noemen.
ZIE OOK: Span je kern aan met deze Kettlebell Lunge
De voorkeursoefening van vandaag was een omgekeerde uitval van een gecompenseerd tekort in een Roemeense deadlift met één been met een kettlebell. Als je op zoek bent naar een beweging die zowel op je bilspieren als op je benen gericht is, dan is dit de beweging die je zou moeten overwegen om aan je routine toe te voegen.
ZIE OOK: How To: Afwisselende halteruitval
Een paar weken geleden spijkerde ze ook een reeks doorschuifbare lunges. Deze variatie richt zich ook op je heupen, maar geeft meer aandacht aan je heupen door niet terug te keren naar de startpositie van de oefening.
ZIE OOK: Supermodel Kate Upton verplettert de heupstuwkracht en meer
Een supermodel zijn is duidelijk niet alleen maar plezier en spelletjes, en vereist behoorlijk wat werk om hun godinachtige lichamen te krijgen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.