Katie Anne is een powerlifter en IFPA Natural Figure Pro die haar squats heeft gedaan heel ernstig. De USAPL Raw Nationals 72kg Junior National Champion 2015 plaatste zojuist de volgende video op haar Instagram terwijl ze zich voorbereidde op de Arnold Classic 2017: een buitengewoon indrukwekkende squat van 405 pond (183.7 kg) bij 72 kg lichaamsgewicht.
Een bericht gedeeld door Katie Anne 💯 (@ katieanne100) op
Vier borden is voor niemand een grap, hoewel ons favoriete deel van de video de blik van pure extase is nadat ze de lift heeft voltooid.
Haar volledige naam is Katie Anna Rutherford, en samen met tips zoals huidverzorging voor atleten en motivatietips, heeft haar populaire YouTube-kanaal haar hele reis naar haar squat PR gedocumenteerd, waaronder een set van tien stuks van 315 pond (142.9 kilogram) squats, die we hieronder hebben ingesloten.
Hoewel ze concurreert als figuuratleet, heeft Rutherford in het verleden gezegd dat haar grootste liefde krachttraining is. 'Het is alleen jij versus het gewicht,' zei ze tegen Bret Contreras. “Niet veel subjectiviteit ten opzichte van de sport.Ze merkt wel op dat, hoewel ze in dit opzicht een 'dubbele atleet' is, ze elke vorm van cardio vermijdt. (Tenzij je sets van meer dan acht herhalingen telt.)
Rutherford is van plan om volgende week deel te nemen aan de Arnold Classic en het ziet ernaar uit dat ze beter zal eindigen dan op het evenement van vorig jaar. Bij de Arnold Pro Raw Challenge 2016 hurkte ze met succes 375 pond (170 kg), maar kreeg een rode vlag voor haar derde poging, een 396.8lb (180kg) squat, voor het niet bereiken van diepte. (Naar het oordeel van de rechter in ieder geval.)
Je kunt de "mislukte" squat hieronder zien.
Tijdens dezelfde wedstrijd ging ze 171 pond (77.5 kg) voordat ze faalde bij haar tweede poging en deadliftte 408 pond (185 kg) voor een totaal van 953 pond.
We wensen Rutherford veel succes bij de Arnold 2017 - we denken dat ze in haar toekomst een aantal serieuze PR's heeft.
Uitgelichte afbeelding via @ katieanne100 op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.