Kristof De Coninck is een ervaren powerlifter uit België die meedoet aan deadlift-only evenementen in de -125 kg gewichtsklasse. De 34-jarige maakte zijn competitiedebuut bij de Global Powerlifting Committee (GPC) 2018 European Championships en werd eerste met een 330kg / 727.5 pond deadlift. Hij heeft nog drie keer meegedaan sinds hij een zilveren medaille mee naar huis nam op de GPC 2018 Wereldkampioenschappen en vervolgens een gouden medaille op datzelfde evenement een jaar later - beide medailles werden veiliggesteld met een gewicht van 345 kg / 760.Deadlift van 5 kg.
In opleiding heeft De Coninck gigantische stappen gemaakt. Onlangs deelde hij een video van zichzelf terwijl hij een absoluut enorme deadlift van 363 kg / 800 pond trok zonder riem. Bekijk het via zijn Instagram-pagina hieronder:
[Gerelateerd: Bekijk Cailer Woolam deadlift 415kg / 915lb zonder riem.]
Deze lift is net drie keer minder dan zijn lichaamsgewicht voor de concurrentie en is 8 kg / 17 lb boven het huidige record van de European Powerlifting Federation (EPF) van 355 kg / 783 lb van zowel Ivaylo Hristov als Paul-Johannes Heddrich.
Als we aannemen dat De Coninck niet op wedstrijdgewicht zit, is deze lift ook 3kg / 6.6lb boven het huidige Europese record in de -140kg-klasse - een trekkracht van 360kg / 794lb door Cenk Kocak.
De gigantische riemloze lift van De Coninck komt precies op de hielen van twee nieuwe persoonlijke records. Iets meer dan een week geleden deelde hij een video waarin hij een 337 sloeg.5 kg / 744lb gepauzeerde dubbele PR evenals een 375 kg / 827lb blok PR. Bekijk ze allebei hieronder op de Instagram-pagina van De Coninck:
Let op: het blok PR is eerste. Schuif naar links voor de gepauzeerde dubbele PR.
[Gerelateerd: Leer hoe u uw max. 1 rep. Kunt vinden.]
De Coninck deed in 2019 maar één keer mee en het is niet zeker wanneer hij in 2020 weer het podium op kan. Maar als hij dat doet, is het heel goed mogelijk dat hij een nieuw Europees deadliftrecord haalt.
Feature afbeelding van Kristof De Coninck's Instagram-pagina: @ kristofdc85
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.