De Estse superzwaargewicht Mart Seim voert zijn training echt op terwijl hij zich voorbereidt op de Wereldkampioenschappen Gewichtheffen, die op 28 november in Californië van start gaan. Dit is de zwaarste die we ooit van de man hebben gezien: 255 kilogram of 562.2 pond.
Hij plaatste dit met het simpele onderschrift,
Trainingskamp gaat goed. Eikel 255kg #martseim # 255 # 4weekstoworlds # ukrainetrainingcamp3
Dit komt slechts een week nadat hij gewichtheffers over de hele wereld serieuze squat-jaloezie bezorgde met deze back squat dubbele van 375 kilogram, of 826 pond.
Hij schreef over deze set,
Wanneer het rekken van de bar zijn eigen oefening wordt ... Squat zelf was niet dat maximum. Misschien probeer ik meer als ik een manier vind zodat de balk niet zo stuitert
Dus wat denken we, zal hij een schone en eikel van 255 kilogram slaan bij Worlds? Nou, we zagen ongeveer een maand geleden een behoorlijk glad ogende 230-kilogram (507lb) lift.
En hij trok een zuivere trekkracht van 250 kilogram (551 pond).
Maar hij heeft het hele jaar geen maximale schoonmaakacties gepost. Zijn zwaarste clean & eikel aller tijden is 248 kilogram (546.7 pond), wat hem een zilveren medaille opleverde op de Wereldkampioenschappen Gewichtheffen 2015 in Texas. Het ziet er dus naar uit dat als hij een nieuwe PR in de lift gaat halen, het tot zijn schone zaak zal komen.
Waar Seim het meest bekend om staat, is dat hij enkele van de sterkste, meest explosieve benen van alle gewichtheffers op aarde heeft, niet alleen in termen van max. 1 herhalingen - zijn maximum is ergens rond de 400 kilogram, misschien meer - maar ook zijn hartverscheurende sets met hoge herhalingen. Onze favoriet? Deze onvergetelijke set van 20 herhalingen van 210 kilogram (463 pond), die hij omschreef als 'lichtgewicht squat cardio."
Het lijdt geen twijfel dat Seim een begaafde gewichtheffer is, maar het is onduidelijk of de 27-jarige deze maand zijn eigen records gaat breken. Dat maakt hem natuurlijk des te spannender om naar te kijken.
Uitgelichte afbeelding via @martseim op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.