Marte Elverum Deadlifts 248.5 kg (546 lbs) bij 72 kg en zet IPF-record

Gisteren vestigde de Noorse powerlifter Marte Elverum een ​​nieuw IPF-wereldrecord deadlift voor dames. Ze nam deel aan de Wroclaw World Games 2017 met een lichaamsgewicht van 71.6 kg in de zwaargewichtdivisie voor dames. Elverum trok 248.5 kg (546 lbs) uitgerust, wat nu het vorige record van Priscilla Ribic op 248 kg overtreft. 

Op de dag werd Elverum vierde op basis van haar Wilks-score, maar plaatste het op twee na hoogste totaal van de concurrenten van haar divisie. Haar laatste liften stonden op een squat van 242 kg, een bank van 140 kg en 248.5 kg deadlift, wat haar een totaal van 631 kg opleverde.

Bekijk hieronder haar epische wereldrecord deadlift.

We hadden de gelegenheid om Elverum in te halen en wat meer te leren over haar deadlift, wat de toekomst biedt en wat haar oorspronkelijk ertoe bracht om te tillen.

1. Hoe lang jaag je dit record al na?? Was je van plan om het te breken op de World Games??

Elverum: Daar heb ik al een tijdje op gestreefd. Mijn doel was om het te proberen in Orlando (Open Werelden 2016), maar toen het platform zo glad was, kon ik amper 240 kg vasthouden, en ik moest die derde plaats veiligstellen voor een kaartje voor de World Games.

Toen was ik vastbesloten om het te halen op de European Open in mei, maar ik viel twee keer op mijn reet toen ik 240 optilde.5 kg gemakkelijk omdat het platform ongelijk was. Als alles goed ging op de World Games zoals het deed, dan was mijn doel om daar voor te gaan.

2. Hoe was je voorbereiding voorafgaand aan deze ontmoeting?? Toen je piekte, realiseerde je je dan dat je je in een wereldrecord brekend gebied bevond??

Elverum: Ik had eigenlijk niet veel voorbereiding op de World Games. Ik kwam van Europeanen in mei en juni, dus de training voor de World Games was vrij kort, maar goed. Ik tilde niet erg zwaar, dus ik wist niet zeker hoe mijn kracht was en of mijn vorm een ​​hoogtepunt had bereikt. Maar ik denk dat het was, goede programmering!

3. Hoe voelt het om nu een officieel IPF-wereldrecord te hebben?? Wat is het volgende?

Elverum: Zo geweldig! Ik weet niet zeker of ik me al gerealiseerd heb hoe groot het is. Dat record staat ook al geruime tijd. Het voelt geweldig. Ik heb al een tijdje gezegd dat ik het zal breken, dus het eindelijk doen is onwerkelijk.

Nu ga ik hard blijven trainen om een ​​beter totaal en dat record te krijgen. Ik trok bijna 250 kg bij Nationals, maar verloor mijn grip aan de bovenkant, dus ik weet dat de kracht er theoretisch voor me was.

Ik heb mezelf in 2010 een levensdoel gesteld om 250 kg te trekken, en ik ben nu dichterbij dan ooit.

4. Off topic, hoe lang ben je al aan het powerlifting geweest en wat heeft je er oorspronkelijk toe gebracht?

Elverum: Ik ben aan het powerliften sinds 2008. De eerste twee jaar deed ik alleen rauw, en probeerde het te combineren met Braziliaanse jujitsu. Ik begon met powerliften omdat ik MMA deed en vooral sparren met jongens, en ik voelde me zo zwak om tegen hen in te gaan.

Ik dacht dat ik het zwakste meisje ooit moest zijn, dus ik wilde gewichten heffen en sterker worden om te vechten. Maar in 2010 blesseerde ik mezelf, dus ik kon geen Braziliaanse jujitsu meer trainen, maar ik kon wel tillen. Dit leidde ertoe dat ik serieuzer ging tillen en in 2011 het nationale team maakte. Ik ben hier sindsdien.

Feature afbeelding van @frkelverum Instagram-pagina.