'M&F Hers' Summer Issue Maak kennis met Michelle Lewin

Leer de geheimen achter het succes van coverster Michelle Lewin op sociale media en ontdek wat ze doet om fit te worden in deze exclusieve video Muscle & Fitness Hers.

Fotografie: Per Bernal

Haar en make-up: Olivia Colacci

Boven: Brooks Running

Onder: Lululemon

Ook in dit nummer .. .

• Michelle Lewin's Total-Body, Curve-Carving Fitness Routine, op pagina 18.
• Je zomerlichaamsuitdaging van 8 weken. (Probeer het en deel je foto's met ons op social media met de hashtag #HersSummerBody!), op pagina 90.
• Probeer de Whole30-dieetuitdaging van 30 dagen, op pagina 98.
• Poster: Sculpt a Bikini Butt, op pagina. 144.

En vergeet niet ..

• Bevroren lekkernijen die beter zijn voor u om aan uw vriezer toe te voegen, op pagina 46.
• Schonere zomercocktails, op pagina 50.
• Zweetbestendige make-uptips, pon pae 82.

Haal je terughoudendheid op Muscle & Fitness van haar zomernummer, nu in de kiosk!