Mike O'Hearn deelt de geheimen van zijn lange levensduur

4063
Lesley Flynn
Mike O'Hearn deelt de geheimen van zijn lange levensduur

Per Bernal en Michael Neveux

Foto's door: Per Bernal en Michael Neveux

Sommige mannen worden geweldig geboren, anderen werken eraan, en dan zijn er mensen die zo lang zo goed groots worden dat je niet helemaal zeker weet of ze menselijk zijn. Een voorbeeld? Mike O'Hearn.

O'Hearn, de alomtegenwoordige fitnessster wiens prestaties vier decennia beslaan, heeft een cv opgebouwd dat even indrukwekkend is als zijn lichaamsbouw. Hij heeft niet alleen titels gewonnen in powerlifting, bodybuilding en judo, maar zijn doordringende blik begroet consumenten al bijna 30 jaar bij kiosken.

In feite is hij een van de meest gefotografeerde fitnessmodellen in de geschiedenis en verschijnt hij op meer dan 500 tijdschriftomslagen. Dit is zijn negende keer op de cover van M&F-alleen Lou Ferrigno en Arnold Schwarzenegger hebben meer optredens - en hij is nog niet klaar.

Met zijn vooruitstekende jukbeenderen en vloeiende lokken is O'Hearn een uniek geconstrueerd exemplaar, die zeldzame Adonis die zou kunnen doorgaan als Hercules of een lijfje-verscheurende Lothario van de omslag van een romanroman. Het is alsof iemand Steve Reeves en Fabio in een blender heeft gedaan en het beste van beide heeft. En, zoals je zou verwachten, heeft O'Hearn die twee prestaties van zijn lijst afgevinkt, omdat hij een romantisch omslagmodel en een acteur was in verschillende zwaard-en-sandalen-producties.

Maar dit is geen knappe jongen die alleen zweet onder de hete lichten van fotografen. O'Hearn is een topsporter die als bodybuilder meerdere trofeeën heeft verdiend. Hij daalde niet alleen af ​​van de berg Olympus om een ​​paar jaar met ons stervelingen om te gaan - hij is het product van decennia van meedogenloos werk in de sportschool, waarbij hij superzware gewichten hijst om zijn 6'3 "frame te vullen.

Meestal duurt dit soort atletische / modellen / acteercarrière slechts een paar jaar, misschien hoogstens 10. Niet voor O'Hearn. Zijn run is ongeëvenaard, waardoor hij een soort van The Simpsons van de fitnesswereld. Nog steeds hoog gewaardeerd, nog steeds gewild en zal niet binnenkort worden geannuleerd.

Ik ben misschien niet de meest getalenteerde of de meest begaafde, maar ik zal iedereen te slim af zijn.

ZIE OOK: Mike O'hearn Vertegenwoordigt Birthday Squats

Jong beginnen

Dus hoe doet hij het?? Zoals bodybuilder Dave Draper altijd zei: “Het geheim is, er is geen geheim."

"Ik ben misschien niet de meest getalenteerde of de meest begaafde, maar ik zal iedereen te slim af zijn", zegt O'Hearn. 'Ik weet dat de kleine stapjes groter zijn dan de sprongen."

Het is consistentie en hard werken die het lukken, zegt hij. En als je het werk erin stopt, ben je voorbereid op de pauzes als ze komen. En de pauzes zijn gekomen. O'Hearn geeft toe dat hij niet alleen geluk heeft op het gebied van genetica, maar ook met de willekeurige gebeurtenissen in zijn leven.

O'Hearn, de jongste van negen kinderen, had het voordeel dat hij opgroeide in Kirkland, WA, in een huishouden van atletische rolmodellen die hem bijles gaven in gewichtheffen en vechtsporten. „Ik had geweldige ouders en oudere broers en zussen”, zegt hij. “Mijn vader was bodybuilder en speelde voetbal. Ik heb vechtsporten van mijn moeder. Al mijn broers en zussen waren atleten. Ik had zo'n motivatie."

Hij won de bodybuilding-titel in de staat Washington op 14-jarige leeftijd, maar hij beperkte zich niet tot glinsterende posedowns. Hij werd ook verliefd op judo en powerlifting. Nadat hij naar het zuiden was verhuisd naar Californië, werd hij viervoudig Californisch powerlifting-kampioen en verdiende hij tweemaal het Californische staatskampioenschap judo.

Ik ben die tiener die doet waar ik van hou.

TER INFO: O'Hearn speelde zowel Thor als Titan op Amerikaanse gladiatoren.

Mindset is een belangrijk onderdeel van de aanpak van O'Hearn. O'Hearn verafgoodde Bruce Lee van jongs af aan en leerde groot denken. "Ik heb geprobeerd een Bruce Lee-mentaliteit te hebben waarbij je geen grenzen stelt, je stelt je geen plafond voor", zegt hij. “Ik zat op de juiste plek en had de juiste focus."

Per Bernal en Michael Neveux

Foto's door: Per Bernal en Michael Neveux

Een van die juiste plaatsen was een sportschool waar de jonge O'Hearn mannen keek die onder de bar kwamen en regelmatig 800 pond hurkten. Destijds wist hij niet dat deze mannen kampioen powerlifters waren; hij dacht gewoon dat dat was wat jongens tilden. Dus zijn mentale benadering en verwachtingen waren ver boven elke gangbare norm verheven.

Die mentaliteit, gecombineerd met zijn arbeidsethos en natuurlijke fysieke gaven, werd een stimulerende kracht die hem ertoe aanzette om ongewone kracht en spiermassa te ontwikkelen. Toen hij de kans kreeg om hogerop te komen in de fitnesswereld, was hij klaar voor zijn close-up.

Betreed de ultieme mentor

Potential ontmoette het lot op een avond in Chicago in 1990, toen O'Hearn de Mr. Olympia-wedstrijd (een van de acht gewonnen door Lee Haney). Ook aanwezig was Joe Weider, de peetvader van bodybuilding en oprichter van de Mr. O wedstrijd.

'Ik liep door de zaal en Joe Weider riep me', zegt O'Hearn. 'Hij zei:' Je bent een monster. Kijk naar jezelf. Ik wil je in het tijdschrift.''

Weider bleef trouw aan zijn woord. Hij vloog O'Hearn naar Los Angeles en fotografeerde de jonge stud voor een dekmantel. Weken later bood Weider O'Hearn een contract aan. De inwoner van de staat Washington besloot de sprong te wagen (het was een gemakkelijke beslissing, zegt hij) en verhuisde naar L.EEN. Hij is nooit weggegaan.

Plots liep O'Hearn in de voetsporen van zijn idool Arnold Schwarzenegger, die ook werd ontdekt door Weider en uitgenodigd voor L.EEN. En, net als Schwarzenegger, kreeg O'Hearn een mentor die hem waardevolle lessen leerde die niet in een leerboek of universiteitscursus te vinden zijn.

"Ik zou lunchen in Joe's kantoor en naar hem luisteren", zegt O'Hearn. 'Hij vertelde me verhalen over Arnold en vroeger, en ik nam al die kennis op."

TER INFO: O'Hearn traint regelmatig met een herhalingsbereik van één tot 30, maar houdt het gewicht altijd zwaar. Zijn woeste manier van denken heeft hem geholpen te bouwen aan wat misschien wel een van de beste lichaamsbouw in de branche is.

Het heeft zijn vruchten afgeworpen. Net als zijn held Schwarzenegger heeft O'Hearn zijn hand uitgeprobeerd bij verschillende zakelijke activiteiten, waaronder het avontuur van het starten van zijn eigen vitaminelijn (Innov8 Nutraceuticals). En waar mogelijk blijft hij acteren, inclusief optredens in een reeks televisie- en filmproducties (bijv.g., Death Becomes Her, It's Always Sunny in Philadelphia, Workaholics) en de aanstaande film Minkow, gepland voor release later dit jaar.

O'Hearn's meest zichtbare rol was bij de herstart van 2008 Amerikaanse gladiatoren, waarin hij een personage speelde genaamd Titan. Het is veilig om te zeggen dat de fanbase die hij heeft opgebouwd als Titan veel duurzamer is dan de show zelf, wat verklaart waarom zijn wereldwijde tour van trainingsseminars en gastoptredens The Titan Tour wordt genoemd.

Voor mij is bodybuilding een kunst, geen sport. Ik vond het geweldig om het voor mij te doen.

ZIE OOK: De hond van Mike O'hearn is moeilijk te imponeren

In de loop der jaren is hij zelf bevriend geraakt met Schwarzenegger, die hem adviseerde over een aantal onderwerpen, waaronder investeringen in onroerend goed. O'Hearn heeft gebruik gemaakt van de tips van Schwarzenegger en heeft een mooi portfolio opgebouwd. Maar de kern van zijn identiteit is nog steeds bodybuilding en fitness.

Na 40 jaar in de branche is er nog steeds veel vraag naar deze veteraan van trainingen, fotoshoots en talloze wedstrijden. Zijn prestaties zijn zo gevarieerd en beslaan zo'n lange periode dat het moeilijk is om te weten waar je hem kunt plaatsen in het pantheon van all-time fitnessgrootheden. Hij heeft lang geleden een beslissing genomen om in zijn baan te blijven als het ging om het zoeken naar bodybuilding-trofeeën, een resultaat van zijn toewijding aan spieropbouw als een esthetische bezigheid.

"Voor mij is bodybuilding een kunst, geen sport", zegt hij. “Ik heb de lichaamsbouw gemaakt die ik wilde. Ik vond het geweldig om het voor mij te doen, niet om de rechters of iemand anders te sussen. Het is mijn kunstwerk."

O'Hearn houdt vooral van wat hij doet. En dat, meer dan hoe hard hij traint of hoeveel hij opheft in de sportschool, is misschien wel het echte geheim van zijn succes.

"Zelfs vandaag als ik 's ochtends bij Gold's Gym train, ben ik die 14-jarige die doet waar ik van hou", zegt hij. "Ik geloof in wat Warren Buffett zegt, dat je jezelf moet afvragen: 'Als ik geen geld hoefde te verdienen, wat zou ik dan doen?'Wat dat ook is, doe het."


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.