MyProtein is een erg populair eiwitmerk op reddit vanwege de lage prijs en de hoge cijfers die het krijgt van testsites van derden, zoals Labdoor.
Wanneer de meeste mensen over MyProtein praten, hebben ze het over hun kenmerkende lijn Impact Whey, een weiconcentraat - de goedkoopste vorm van wei. Ik probeerde hun "premium" product genaamd TheWhey. Dit is inderdaad een eiwit van hoge kwaliteit: het is een mix van drie soorten wei, het bevat veel proteïne per calorie, en het zijn een heleboel enzymen waardoor het beter kan verteren dan zijn concurrenten.
Een schep levert 120 calorieën, 25 gram eiwit, 2 gram koolhydraten (zonder vezels of suiker) en 1.5 gram vet. Er is 160 mg natrium (7 procent van uw dagelijkse inname) en 3 procent van uw dagelijkse cholesterol, beide redelijk aangename aantallen.
Bovendien is er 10 procent van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium en 6 procent van uw ijzer.
MyProtein TheWhey
Dit is een eiwitmengsel en de eerste drie ingrediënten zijn wei-isolaat, weiconcentraat en gehydrolyseerde wei in die volgorde. Dit is waarom er, in tegenstelling tot een isolaat, er 1 is.5 gram vet in een schep.
[Verwant: Top eiwitpoeders]
Daarna is er cacaopoeder, natuurlijke en kunstmatige smaak, wat zout en zes verschillende spijsverteringsenzymen: aminogeen, amylase, protease, lipase, cellulase en lactase. Ik heb nog nooit een eiwitpoeder gezien met meer dan twee soorten enzymen, en dit is waarschijnlijk een reactie op het feit dat MyProtein's populairdere Impact Whey een concentraat is, dat de meeste kans heeft op spijsverteringsproblemen.
Dan is er xanthaangom (een verdikkingsmiddel en stabilisator) en de kunstmatige zoetstoffen sucralose (of Splenda) en acesulfaam-kalium.
Het is onduidelijk of er soja of lactose is. Er staat geen sojalecithine in de ingrediëntenlijst, maar het etiket waarschuwt dat het product ergens soja bevat. Er zit geen suiker in het voedingspaneel, maar het is niet lactosevrij gelabeld en het bevat concentraat en lactase, wat aangeeft dat er wat lactose zou zijn. Ik had graag wat meer duidelijkheid over deze kwesties gehad.
Dit is een behoorlijk stevig eiwitpoeder. Het heeft een mix van verschillende wei en de enzymen kunnen mogelijk helpen om niet alleen spijsverteringsproblemen te verbeteren, maar ook de absorptie - ik heb nog nooit een eiwitpoeder gezien dat zo gericht is op het verbeteren van de ervaring van klanten met gevoelige magen.
Verder heeft het een redelijk goede proteïne-calorieverhouding: 120 calorieën, 25 gram proteïne. Als wei-eiwit heeft het een volledig spectrum aan aminozuren en een aantal aminozuren met een vertakte keten. Hoewel er geen tekort is aan kunstmatige ingrediënten, zijn er naast het acesulfaam-kalium weinig vulstoffen of onnodige componenten, die - hoewel algemeen erkend als veilig - sommige consumenten niet leuk vinden.
Het enige dat verwarrend is, zoals ik hierboven al aangaf, is dat het niet duidelijk is of het lactose bevat. Het is ook niet duidelijk wat de "natuurlijke en kunstmatige smaak" in de ingrediëntenlijst is.
Op myprotein.com het is $ 31 plus $ 5 voor bezorging. Laten we zeggen dat dit 36 dollar kost - dat zijn 30 porties voor $ 1.20 elk, of 4.8 cent per gram eiwit.
Dat is ongeveer midden in de lijn voor weimelanges zoals deze, misschien een beetje aan de duurdere kant. De meeste zijn tussen de 3 en 5 cent per gram. Als je het vergelijkt met kuipjes van twee pond met concurrerende weemengsels, is het goedkoper dan sommige van de kleinere merken zoals Ghost, maar net iets duurder dan Optimum Nutrition, MuscleTech en MusclePharm.
Ik probeerde de Chocolate Fudge-smaak en het was lekker, hoewel erg zoet. Ik ben best wel een zoetekauw, dus ik vond het geweldig, maar als je de voorkeur geeft aan een meer zachte of meer pure chocolade, cacao-achtige shake, wil je misschien een andere smaak kiezen - Chocolate Fudge is bedoeld om naar toffees te smaken , geen romige milkshakes of aardse cacao.
Het mengde goed en snel, wat verrassend was omdat er geen lecithine in de ingrediëntenlijst staat. Ik vroeg me niet af waar de soja vandaan komt in de allergenenlijst, maar dat is misschien geen probleem voor jou - dit smaakt geweldig en mengt ook goed.
Ik denk dat TheWhey een beter product is dan het vlaggenschip Impact Whey van MyProtein - het bevat meer eiwitten en minder vet, het kan gemakkelijker worden verteerd en de verschillende soorten wei betekenen dat sommige eiwitten sneller moeten worden opgenomen.
Als acesulfaam-kalium een probleem is, wil je misschien vasthouden aan Impact, dat meestal wordt gezoet met stevia of sucralose. Als u absoluut niet tegen soja of lactose kunt, is dit misschien niet het juiste product voor u. Maar als je kunstmatige ingrediënten niet erg vindt en als veel eiwitpoeders het niet eens zijn met je maag, is er een kans dat dit de shake is waarop je hebt gewacht.
8.5 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.