Bij de Commonwealth Powerlifting Championships die plaatsvinden in Potchefstroom, Zuid-Afrika, is de Britse atleet Joy Nnamani de lichtste IPF-atleet geworden die 200 kilo deadlift heeft gedaan. Ze deed mee als atleet van -57 kg en heeft een nieuw IPF-wereldrecord gevestigd in de lift, en wat dit nog indrukwekkender maakt, is het feit dat ze het deed zonder een hijsband.
https: // www.Instagram.com / p / BZOhwzRHDuG /
In een interview in 2015 werd haar gevraagd waarom ze niet met een riem optilt, en ze antwoordde dat het korte antwoord was:.”Het langere antwoord?
Ik werk eraan om zo sterk te zijn dat er weinig verschil is tussen mijn liften en degenen die zijn uitgerust.
Het is veeleisend van mezelf en veeleisend van mijn lichaam, maar ik wil weten hoe sterk Joy is, niet Joy plus riem of Joy plus mouwen.
(…)
Ik wil de meest waarheidsgetrouwe indicatie van hoe sterk het lichaam waarmee ik ben geboren werkelijk is.
Voor de duidelijkheid, ze zegt verder dat ze de kracht van mensen die uitgerust tillen of riemen en mouwen gebruiken, niet buiten beschouwing laat.
Je trekt deze dingen niet zomaar aan en wordt de hulk, ze trainen net zo hard als ieder ander en gebruikt ze soms om blessures te voorkomen in plaats van om kracht te winnen.
Dit maakt haar een behoorlijk ongebruikelijke figuur in powerlifting, maar zelfs als iemand die zonder riemen, mouwen of polsbandjes concurreert, heeft ze verschillende wereldrecords gebroken. Dit is in ieder geval de derde keer dat ze het deadliftrecord in de -57kg-klasse heeft verbroken en ze heeft ook het record in de -52kg-klasse met 190 kilogram.
Je kunt een kijkje nemen naar de laatste keer dat ze het record van -57 kg brak, met een 190.5 kg deadlift, hier:
https: // www.Instagram.com / p / BP22GYHBZ31 /
Dit was in januari en ze ging eigenlijk 200 kg (441 lb) tillen, maar de lift werd gediskwalificeerd vanwege een neerwaartse beweging.
Als je op zoek bent naar het geheim van het tillen van zwaar gewicht zonder riem, kan Nnamani je hetzelfde vertellen wat we al eeuwen zeggen: thoracale mobiliteit en kracht zijn superbelangrijk.
Maar we weten zeker dat ze een waanzinnig sterke kern heeft om op te starten. Hier is het volgende wereldrecord!
Uitgelichte afbeelding via @j_nnamni op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.