Een PR van drie vertegenwoordigers gehoord in de powerlifting-gemeenschap.
Powerlifter Stefanie Cohen heeft onlangs weer een enorme deadlift PR toegevoegd aan haar indrukwekkende powerlifting-cv. Gisteren deelde Cohen een sterke deadlift-triple van 230 kg (507 lb) die alle van haar vorige drie herhalingen overtreft.
Cohen deelde haar lichaamsgewicht niet in de video, maar drie dagen geleden deelde ze een squat-video en wees ze erop dat ze rond de 126 pond zit. We vermoeden dat ze daar niet ver van verwijderd is in de deadlift-video (of helemaal niet), waardoor deze deadlift een 4x + lichaamsgewicht triple zou worden.
Momenteel bereidt Cohen zich voor om te tillen bij de Arnold Classic in 2018 in de dierenkooi. In de beschrijving van Instagram-video's schrijft ze, 'Ik heb het moeilijk gehad om weer aan sumo te wennen na een lang blok van voornamelijk conventionele. Blij om te zien dat de kracht precies op tijd terugkomt voor de Arnold!! Ik ga zaterdag om 15.00 uur heffen bij de Animal Cage."
Als je al een Cohen-fan bent, zal deze set je misschien niet al te veel verbazen. Haar deadlift-kracht kan alleen worden omschreven als legendarisch, en ze herinnert ons er voortdurend aan waarom dat zo is. Voor de context, het was niet zo lang geleden dat Cohen het had over het breken van de viervoudige deadlift-prestatie van het lichaamsgewicht en vervolgens ernaar streefde 500 lbs te trekken.
[Flashback naar toen Stefi Cohen een 525 pond single trok met 123 pond lichaamsgewicht!]
Naast de indrukwekkende drievoudige video hierboven, heeft Cohen ook een extreem zware single van 3 "-blokken getrokken. Een week geleden heeft ze 260 kg (575 lbs) aan blokken deadlifted, wat een belachelijke 4 is.5x lichaamsgewicht als we rekening houden met haar lichaamsgewicht van 126 pond. Het doet ons ook afvragen of dit gewicht ooit voor haar mogelijk zou zijn?
Cohen heeft momenteel het wereldrecord deadlift van 123 lb voor dames op 485 lbs, waarvan we vermoeden dat het dit jaar op een gegeven moment zal dalen.
Het wordt spannend om te zien wat 2018 voor Cohen in petto heeft, en nog spannender om te zien wat ze kan doen in de Animal Cage bij de Arnold Classic.
Feature afbeelding screenshot van @steficohen Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.