Als ze door de geschiedenis van de leiders van onze natie kijken, zien veel mensen het feit over het hoofd dat U.S. presidenten zijn doorgaans opmerkelijk fitte individuen. Misschien is het omdat de meesten van hen in het leger hebben gediend, misschien omdat fitness en discipline hand in hand gaan, misschien komt het omdat Amerikanen de neiging hebben om ondeugende avonturiers en rusteloze atleten te bewonderen, maar om wat voor reden dan ook, we houden van onze presidenten bevel over hun lichamen. In ieder geval meestal. (Sorry, Taft.)
We zullen waarschijnlijk nooit de maximale deadlift van presidenten uit heden en verleden weten, maar het lijkt erop dat toegewijde fitnessregimes vaak een deel van hun succes uitmaken. Deze lijst wordt natuurlijk beperkt door een gebrek aan betrouwbare informatie over eerdere opperbevelhebbers en het feit dat maar weinig presidenten tijd hebben besteed aan het bespreken van hun trainingen in interviews. Dat gezegd hebbende, denken we dat we op een behoorlijk solide groep van met name atletische staatshoofden zijn beland.
Deze lijst is niet gerangschikt van meest naar minst geschikt - er zijn te veel variabelen - maar het is moeilijk om een president te noemen die beter bekend staat om zijn lichamelijkheid dan Theodore Roosevelt, de man van de man van de presidenten. Hij was een veehouder, een politiecommissaris, een secretaris van de marine en een oorlogsheld.
Terwijl hij president was hij verdiende Amerika's eerste bruine band in judo, trainde jiu jitsu om af te vallen voorafgaand aan een verkiezing en werd vrijwel blind aan één oog tijdens een bokswedstrijd. En, naar verluidt als reactie op de klachten van cavaleristen van het leger dat ze tijdens de training 25 mijl per dag te paard moesten rijden, reed Roosevelt ooit 100 mijl te paard, van zonsopgang tot zonsondergang, op 51-jarige leeftijd.
Toen hij stierf op 60, Woodrow Wilson's vice-president Thomas R. Marshall zei: 'De dood moest hem slapen, want als Roosevelt wakker was geweest, zou er ruzie zijn geweest."
Wanneer je zo ver terug in de geschiedenis reikt, wordt het erg moeilijk om feit en fictie te scheiden als het gaat om verhalen over fysieke bekwaamheid. Met dat voorbehoud zijn er veel verhalen over de fysieke kracht van Lincoln, die ooit boomstammen heeft gespleten om hekken met gespleten rail te maken.
Naast zijn vaardigheid met een bijl, deed de 6'4 ”Lincoln in zijn jeugd vaak deel aan openbare worstelwedstrijden en kwam hij bijna altijd als overwinnaar tevoorschijn. (Een wedstrijd uit 1831 met één Jack Armstrong wordt zwaar betwist, hoewel de meeste accounts Lincoln de overwinnaar noemen.) Plus, naast het feit dat hij ooit (naar verluidt) een vat whisky van 44 liter heeft getild voor een drankje, zijn er meerdere verhalen over hem die agressieve stedelingen oppakt en door de lucht gooit - soms tijdens zijn campagne. Een omstander zwoer dat hij zag dat Lincoln een man drieënhalve meter gooide.
Oh, en als advocaat ging hij ooit een uitdaging aan om te duelleren met politicus James Shields en besloot dat ze ermee zouden vechten slagzwaarden. Vlak voordat het duel zou beginnen, sneed Lincoln door een tak boven Shields 'hoofd om hem te laten zien dat hij zaken meende, maar de opzichters van het duel slaagden erin hen ervan te overtuigen het gevecht niet voort te zetten. Maar het zou een geweldig verhaal zijn geweest.
Ford - die nooit echt werd gekozen, maar VP werd toen Spiro Agnew aftrad en president werd toen Nixon ontslag nam - speelde midden en linebacker tijdens twee ongeslagen nationale kampioenschapsvoetbalseizoenen aan de Universiteit van Michigan en werd aangeboden om profvoetbal te spelen met de Packers en de Lions. Hij koos ervoor om in plaats daarvan rechten te gaan studeren.
Vijfentwintig jaar na een bijzonder moeilijke wedstrijd in zijn laatste jaar, zei Ford dat “ik in de ruige wereld van de politiek vaak dacht aan de ervaringen voor, tijdens en na die wedstrijd in 1934. Door ze te onthouden, heb ik vaak een moeilijke situatie onder ogen gezien, actie te ondernemen en alles in het werk te stellen ondanks ongunstige kansen."
Hij is ook de man die wordt gecrediteerd voor het installeren van het Witte Huis-zwembad, dat hij regelmatig gebruikte.
De man die diende tijdens het aerobics- en jogging-tijdperk schreef er een artikel voor Optocht magazine tijdens zijn eerste ambtsperiode waarin hij zichzelf noemde 'een groot voorstander van lichaamsbeweging, niet alleen vanwege fitness, maar ook vanwege puur plezier."Hij beschreef een voorliefde voor het ouderwets Amerikaans hout hakken en paardrijden, samen met zwemmen - hij redde 77 mensen als een tienerbadmeester - en een routine met gewichten die" bankdrukken, beenliften en dergelijke omvatte."
Hij benadrukte de noodzaak om elke spier in het lichaam te oefenen en merkte op dat hij vijf pond (meestal) spieren had gewonnen sinds hij het Witte Huis betrad. "De truc om de oefeningen kort maar effectief te houden", zegt hij, "is om de gewichten te verhogen in plaats van de herhalingen.”Woorden om op te tillen.
Hoover, of beter gezegd de arts van het Witte Huis, vice-admiraal Joel T. Boone, bedacht zijn eigen sport die waarschijnlijk een zegel van goedkeuring zou krijgen van functionele fitnessatleten. Hoover-bal genoemd, het betrof het gooien van een verzwaarde medicijnbal over een net, een beetje zoals volleybal met meer pit.
Hij speelde zo vaak met zijn kabinet dat ze de bijnaam 'Medicijnballenkast' kregen en als een activiteit die serieus goed is voor de rotatie- en laterale kracht, is het een favoriet van Pittsburgh Steelers linebacker James Harrison.
Hardlopen was de favoriete workout van W. Hij voltooide de Houston Marathon met een opmerkelijke tijd van 3:44:52 op 46-jarige leeftijd, en de agent van de geheime dienst beschreef hem als 'geen jogger maar een oprechte hardloper."
Bush rende gewoonlijk drie mijl per dag, zes dagen per week en hij had zelfs een loopband op Air Force One om zijn gewoonte vol te houden. Hij vertelde Runner's World dat als hij niet rende, hij gewichten zou heffen of de elliptische trainer zou gebruiken. Onze favoriete quotes uit het interview:
“Er is nooit een vraag in mijn hoofd dat ik zal sporten (…) Ten eerste helpt het me om 's nachts te slapen. Ten tweede houdt het me gedisciplineerd. Hardlopen maakt ook mijn dag kapot en stelt me in staat mijn batterijen weer op te laden. Hardlopen stelt me ook in staat om doelen te stellen en mezelf in de richting van die doelen te duwen. In wezen houdt het me jong. Een goede run voegt een beetje veerkracht toe aan mijn stap. Ik krijg er een zeker gevoel van eigenwaarde van. Bovendien zie ik er gewoon beter uit en voel ik me beter."
De Obama's staan bekend om hun fysieke fitheid. We hebben eerder gezegd dat de bank van 200 pond van de man behoorlijk opmerkelijk is voor een man die in de vijftig was en de meest stressvolle baan op de planeet aan het navigeren was, en hij maakte zelfs tijd om te trainen op de dag nadat hij voor het eerst werd verkozen. Omdat het strijkijzer nooit slaapt.
Tijdens zijn ambtsperiode vertelde hij het De gezondheid van mannen dat hij vijfenveertig minuten per dag, zes dagen per week traint, afwisselend cardio en gewichten. "De belangrijkste reden dat ik het doe, is gewoon om mijn hoofd leeg te maken en me van stress te verlossen", zei hij.
Hoewel hij beroemd is om zijn liefde voor basketbal, gaf een uitgelekte video enig inzicht in zijn gewichtenroutine in 2014, die een solide training liet zien met militaire dumbbell-persen, gewogen step-ups en voorovergebogen achterbruggen. Het is leuk om te weten dat we een opperbevelhebber hadden die het belang van scapgezondheid inzag.
[We noemden Obama een van de 10 beroemdheden die niet zo sterk zijn. Bekijk de rest van de lijst, die meer dan één politicus heeft.]
Khaltmaagiin Battulga, president van Mongolië (rechts)
Hé, de titel van het artikel zegt niet Verenigde Staten presidenten, en hoewel weinig Amerikanen op President's Day aan Battulga zullen denken, konden we het niet laten om de man te noemen die momenteel het meest opgevijzelde staatshoofd is.
Battulga verwierf bekendheid als worstelaar, won in 1989 de wereldbeker traditioneel Mongools worstelen en werd vervolgens voorzitter van de Mongoolse judofederatie, toen hij voor het eerst Mongoolse judoka's naar de Olympische Spelen bracht.
Naast het runnen van 's werelds meest dunbevolkte soevereine natie, plaatst hij graag clips van zichzelf tijdens het trainen, waaronder low-ROM shoulder presses (80 kg voor 30 herhalingen), sumoworstelen wedstrijden, en wat hij beweert is een set van 20 herhalingen van Legpressen van 840 kg.
Hoewel er een duidelijk gebrek is aan historisch bewijs van legpressen, zijn we nog steeds ernstig onder de indruk van de fitness-erfenis van de U.S. presidentieel kantoor. Laten we hopen dat het doorgaat.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.