Het vaak thuis krijgen zou een prioriteit moeten zijn als je je werkleven zo bevredigend mogelijk wilt maken, zegt een nieuwe studie van de Oregon State University. De bevindingen laten zien dat als je werk eronder lijdt, je problemen niet alleen afkomstig kunnen zijn van een chagrijnige baas of een irritante collega, maar mogelijk verband houden met hoeveel nookie je hebt met je partner tijdens downtime.
Onderzoekers volgden 159 getrouwde stellen gedurende een periode van twee weken en vroegen hen elke dag twee vragenlijsten in te vullen. Ze ontdekten dat wanneer koppels de avond voor het werk seks hadden, ze de volgende dag in een zonniger bui waren, hun taken beter uitvoerden en een meer tevreden en bevredigende dag op het werk hadden. De nagloed duurde ongeveer 24 uur en had nog steeds een krachtig effect, ongeacht de status van het huwelijk of hoe goed ze sliepen.
Echt advies van echte vrouwen.
Lees artikel"We maken grappen over mensen die een 'spring in hun pas' hebben, maar het blijkt dat dit echt iets is en dat we er aandacht aan moeten besteden", zei studieleider Keith Leavitt, Ph.D., een expert in gedrag en management van organisaties aan de universiteit. "Het onderhouden van een gezonde relatie met een gezond seksleven zal werknemers helpen om gelukkig en betrokken te blijven bij hun werk, wat de werknemers en de organisaties waarvoor ze werken ten goede komt."
Uit de studie bleek ook dat wanneer werkgerelateerde stress aan het eind van de dag naar huis werd gebracht, dit van invloed was op hoe vaak de paren seks hadden, waardoor een vicieuze cirkel ontstond van geen seks en slechte werkprestaties. "Een meer opzettelijke poging doen om een gezond seksleven te behouden, moet worden beschouwd als een kwestie van menselijke duurzaamheid, en dientengevolge een potentieel carrièrevoordeel", zei hij. "Technologie biedt een verleiding om aangesloten te blijven, maar het is waarschijnlijk beter om de stekker uit het stopcontact te halen als je kunt ... En werkgevers zouden hun werknemers moeten aanmoedigen om na werktijd volledig te stoppen met werken."
Bekijk onze seksgids om je spel te verbeteren? en een recent artikel dat laat zien hoe voedsel uw testosteronniveaus kan verhogen en een beter humeur in de slaapkamer kan creëren.
Tips om gezicht te redden als het raar wordt tussen de lakens.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.