Zalm Chowder

949
Michael Shaw
Zalm Chowder

Probeer hier dit recept en andere soeprecepten boordevol eiwitten. 

Ingrediënten

  • 2 eetlepels transvetvrije margarine
  • ¼ kopje in blokjes gesneden bleekselderij
  • 1 middelgrote gele ui, geschild en in stukjes gesneden
  • 4 teentjes knoflook, gehakt
  • 3 middelgrote rode gelukzalige aardappelen, met vel, in blokjes gesneden
  • 1 kopje 2% vetarme koffiemelk
  • 180 g gekookte zalm zonder vel, zonder been of zalm uit blik
  • 1 eetlepel gedroogde dille
  • Zout en peper naar smaak

Routebeschrijving

  1. Smelt de margarine in een middelgrote pan.
  2. Sauteer selderij, ui en knoflook tot ze zacht zijn.
  3. Voeg aardappelen en melk toe. Dek af en laat om de paar minuten zachtjes roeren tot de aardappelen gaar zijn.
  4. Voeg zalm en peterselie toe en roer. Serveer warm.
Wilt u onderweg een kopie?
Afdrukken

Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.